养生保健二十八、饮茶与健康绿茶 / 开普饭

中国人对茶情有独钟,茶可谓贯穿于古今生活当中,喝茶,品茶,论茶成为了中国人特有的一种文化现象.待客,自饮,送礼都离不开茶的身影.茶是一种非常健康的饮品,除了具有一定的保健作用以外,还可以起到修身养性之 ...

(资料来源:百度百科.普洱茶网) (一)喝红茶的好处.坏处经常喝红茶可以帮助胃肠消化.促进食欲,可利尿.消除水肿,并强壮心脏功能.红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞 ...

(资料来源:寻医问药网.三九养生堂等网站) (一)吃鱼的好处 (要点) 1. 健脑 2. 护心降脂 3. 高效补钙 4. 养血佳品 5. 防糖尿病和高血压 6. ...

(资料来源:蜂蜜网.三九养生堂等网站) 在日常生活中,蜂蜜是很常见的一种食物.蜂蜜的营养价值颇高,含有丰富的营养元素.吃蜂蜜有什么好处呢? 哪些人不宜吃蜂蜜呢?吃蜂蜜有哪些禁忌呢? (一)蜂蜜的营养价 ...

(资料来源:中药一号网.百度百科等网站) (一)枸杞的搭配食物 1.搭配菊花.菊花本身就是对人体健康有好处的,尤其是在夏天喝,能够清热解毒,可以减小内脏的压力.将枸杞和菊花搭配在一起,有利于帮助人们排 ...

(资料来源:三九养生网.百度百科等网站) (一)肾脏有三大基本功能 1.生成尿液.排泄代谢产物.机体在新陈代谢过程中产生多种废物,绝大部分废物通过肾小球血滤过.肾小管的分泌,随尿液排出体外. 2 ...

(资料来源:99健康网 ) 杞菊决明子茶是一种茶饮,主要原材料是枸杞子.菊花和决明子.将枸杞子10克(或10克以内),菊花5克(或5朵左右),决明子20克(或10克,或15克,为炒后的决明子)放入杯中 ...

"二十八,把面发",腊月二十八,家家户户都开始发面,准备接下来几天的主食. 常用的面粉通常指小麦粉,也就是用小麦磨出的粉.面粉可分为低筋.中筋及高筋,其区别主要是蛋白质含量(筋度) ...

(资料来源:39健康网.紫一商城等网站) (一)蜂蜜水有哪些功效(要点) 第一,缓解疲劳:蜂蜜中含有人体大脑神经元所需要的能量,而且它当中的葡萄糖以及果糖也能很快被人体吸收,从而起到补充能量,缓 ...

大图模式腰背承山求,肚腹公孙留,头顶寻风池,面口地仓收,咳喘取二定,夜啼二柱谋,小腹三阴交,转胎至阴灸,二沟通便秘,隐白停崩漏,鼻衄当泉止,心胃内关疏,腿痛刺重海,目疾透攒竹,大椎解癇热,少商利咽喉, ...

养生保健 二十八、饮茶与健康 绿茶