养生保健二十、杞菊决明子茶 / 开普饭

用眼过度眼睛干涩?首选这款茶饮! 眼睛问题与五脏都相关,不过肝开窍于目,还属眼睛与肝的关系最为密切.中医学认为,肝藏血,开窍于目,人能看见和看清楚东西,依赖肝气疏泄和肝血滋养,过度使用会耗气伤血,出现 ...

(资料来源:百度百科.普洱茶网) (一)喝红茶的好处.坏处经常喝红茶可以帮助胃肠消化.促进食欲,可利尿.消除水肿,并强壮心脏功能.红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞 ...

(资料来源:百度百科.三九养生堂等网站) (一)饮茶与健康中国饮茶起源众说纷纭:追溯中国人饮茶的起源,有的认为起于上古,有的认为起于周,起于秦汉.三国.南北朝.唐代的说法也都有.造成众说纷纭的 ...

(资料来源:寻医问药网.三九养生堂等网站) (一)吃鱼的好处 (要点) 1. 健脑 2. 护心降脂 3. 高效补钙 4. 养血佳品 5. 防糖尿病和高血压 6. ...

(资料来源:蜂蜜网.三九养生堂等网站) 在日常生活中,蜂蜜是很常见的一种食物.蜂蜜的营养价值颇高,含有丰富的营养元素.吃蜂蜜有什么好处呢? 哪些人不宜吃蜂蜜呢?吃蜂蜜有哪些禁忌呢? (一)蜂蜜的营养价 ...

(资料来源:中药一号网.百度百科等网站) (一)枸杞的搭配食物 1.搭配菊花.菊花本身就是对人体健康有好处的,尤其是在夏天喝,能够清热解毒,可以减小内脏的压力.将枸杞和菊花搭配在一起,有利于帮助人们排 ...

(资料来源:三九养生网.百度百科等网站) (一)肾脏有三大基本功能 1.生成尿液.排泄代谢产物.机体在新陈代谢过程中产生多种废物,绝大部分废物通过肾小球血滤过.肾小管的分泌,随尿液排出体外. 2 ...

(资料来源:39健康网.紫一商城等网站) (一)蜂蜜水有哪些功效(要点) 第一,缓解疲劳:蜂蜜中含有人体大脑神经元所需要的能量,而且它当中的葡萄糖以及果糖也能很快被人体吸收,从而起到补充能量,缓 ...

老年人身心健康的十大要诀身体健康是心理健康的基础和载体,心理健康又是身体健康的条件和保证.古人云:喜伤心,悲伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾.也就是说,喜怒哀乐思忧恐是人类最基本的情绪情感体验,但如果太 ...

喝黄芪水的"4好处4禁忌" [黄芪-简介] 黄芪是一味名贵的中药,有强机体免疫功能.保肝.利尿.抗衰老.抗应激.降压和较广泛的抗菌作用.在古代就有人使用它了,其高效的药用价值一直流 ...

养生保健 二十、杞菊决明子茶