暖身又营养的猪脚姜，这样做一点也不腻！ / 开普饭

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方". 姜,是我们日常生活中最常见.也不可缺少的一种调味品,同时,它也是一味集营养.调味.保健于一身的中药材. 现在正是三伏天,每天面对着空调. ...

天凉了,早餐给孩子准备一份暖暖的蛋饺锅, 有汤有菜有主食,孩子吃了暖身又营养.蛋饺可以在空闲时提前做出来冷冻储存.虾也是易保存的食材,再加上几棵青菜,十几分钟后鲜美的蛋饺锅便能上桌,再搭配 1 小份其 ...

懒懒的早上,起床后只要 5 分钟,就有一碗豆腐花摆在面前,是不是超级惬意?利用一盒内脂豆腐,做这一碗细滑的豆花,绝对是最简单的豆腐花做法. 准备材料:内酯豆腐1盒 ,虾皮10克,紫菜2克,香菜2棵,生 ...

浓厚的番茄汤汁和牛腩是经典的搭配,尤其适合天冷时喝,炖上热气腾腾的一锅,孩子就着汤汁恐怕会吃下两碗饭把! 准备材料:牛腩300 克,西红柿1 个,土豆1 个,姜5 克,料酒1 汤匙,盐适量,香菜适量 ...

冬天到了,天气变得越来越冷,御寒是第一位,大家一定要吃好穿暖,过一个暖冬.根茎类的蔬菜营养价值高,既可以做菜还可以当主食.冬天多吃根菜,暖身御寒营养高,给肉都不换. 一.山药山药被誉为"神 ...

今天开始进入寒露节气,秋日的清凉开始向冬日的寒冷转变,天气冷了,"秋冻"要适度,厚衣服要穿起来了.饮食上不要再吃寒凉的食物了,多吃些温热的饭菜糖粥.寒露时节开始,炖菜该端上桌了,暖 ...

金秋十月,是很多人忙碌的时候,是整年收获的季节,也是最繁忙工作的时候,平常天气太冷,很容易体质虚寒,身体缺乏各种营养,需要一些鲜汤温补身体.今天教你们一款滋补的汤品--番茄金针菇肥牛卷汤,番茄也不用炒 ...

产妇坐月子猪脚姜做法猪脚姜在广东可以说没人不爱,既好吃又补身,特别是产妇,在广东坐月子时都会吃猪脚姜来补身子!猪脚姜虽好,但不要吃太多了哦,以免上火,还有最好晚上别吃,古语云:晚吃姜,如吃砒霜!姜是 ...

省市医保定点单位 <黄帝内经>:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气极夺,此冬气之应,养脏之道也 ...

暖身又营养的猪脚姜，这样做一点也不腻！