青山学17款菜肴,香酥可口口留余香,家人聚餐大人孩子都爱吃

黄金虾

1.洗好虾,加入适量的盐、佐料和生粉拌均匀,

2.加入姜、蒜蓉和辣椒,腌20分钟

3.去掉水份,热锅后倒入锅中,

4.炸至外壳酥脆,捞起备用

5.鸡蛋和面粉拌均匀,

6.虾沾蛋液,

7.再加上面包糠,

8.热锅后加入虾小火煎。

葱油饼

材料:面粉、小葱,大葱,盐

做法:1. 先将面用温水和好,面和得稍微软一点。大葱、小葱切末备用。

2. 将油烧热浇入到大葱末中,葱花的香味一下扑鼻而来,此步千万不要省。浇制好的葱油放在一旁。

4. 和好的面饧二十分钟后,继续揉平。

5. 将面擀成大薄片, 撒上刚才晾凉的葱油抹匀。

6、撒上香葱,撒少许盐,也可以放花椒盐。

7、将面饼上下左右各切两刀,但千万别切断,共八刀。

8、 将面饼的右上角折下,右下角和右上角搭好。

9将折好的面饼翻到中间,中下角折上来,中上角折下来,将折好的面饼翻到左边,左下角往上折,左下角往下折,按顺序包好后,轻轻翻过来稍微拍平,别使劲。

10、将面饼擀薄,电饼铛内刷油,然后放入面饼。

11、一面成型后翻面,另一面也成型后翻面, 直至两面金黄拿出,切成小块摆在盘中

红烧芋艿

材料:芋艿400克,食盐4克,酱油3克,细香葱1根,植物油50克,高汤少许。

做法

1、芋艿去皮洗干净,入锅用水煮一刻钟。

2、煮好的芋艿沥干水,稍放凉片刻。

3、锅热油,将芋艿放入翻炒一小会儿。

4、然后加盐、红烧酱油继续翻炒均匀。

5、加少许高汤(清水也可)焖一分钟入味,出锅的时候撒上葱花即可。

孜然鸡腿骨

做法1、鸡脆骨用清洗煮焯汆水,汆水后清洗干净沥水备用,热锅落油入鸡脆骨翻炒,炒炒!

2、炒至干水并见发亮出油,这时候落生抽、砂糖、料酒快速翻炒试味有必要时放盐调味,

3、撒入孜然炒均匀闻到孜然香即可关火上碟。

芋丝糕

食材:芋头、腊肠、冬菇、虾米、盐、五香粉、玉米淀粉、炒香白芝麻

做法:1、芋头去皮刨丝,腊肠、冬菇、虾米分别切成粒;

2、锅中下入芋丝,炒软;

3、下入盐和五香粉,翻炒匀关火,放凉;

4、加入玉米淀粉、冬菇、腊肠、虾米拌匀;

5、蒸盘抹油,倒进拌好的芋丝用手压平,水开上锅蒸20分钟;

6、出锅后,撒上白芝麻,再用手压实糕体;

7、放凉后,切成块即可。

蘑菇鸡丝汤

材料:鸡肉100克,冬笋半只,蘑菇5朵,清水,料酒,姜丝,盐等适量。

做法:

1、将鸡肉洗 净,切成丝,冬笋去壳洗 净,切成片状,蘑菇也洗 净,切成片状。

2、炒锅中加入少量油烧热,下入姜丝和鸡丝翻炒一下,倒入少量料酒,翻炒至鸡丝颜色变白,

3、倒入开水,同时下入冬笋片,大火煮开转小火煮1分钟,然后下入蘑菇,煮开,小火继续煮3分钟。

4、最后加盐调味,即可出锅!

土豆炖牛肉

用料:土豆 (500克) 牛肉 (400克) 番茄酱 (适量) 生抽 (适量) 盐 (适量) 油 (适量) 料酒 (适量) 生姜 (一块) 大蒜 (三瓣) 大葱 (一段) 香叶 (两片) 桂皮 (一段) 八角 (一个)

做法:1、准备好原材料

2、牛肉切成小块

3、土豆切成小块

4、生姜、大蒜切成片,大葱切成段

5、锅里加入适量水,放入牛肉、香叶、八角、桂皮、部分姜片和部分大葱段,加入适量料酒,煮开后再煮十来分钟,捞出牛肉,去掉香料不要

6、锅里加入适量油,放入番茄酱翻炒

7、加入牛肉、土豆、生姜、大葱、大蒜,翻炒,加入适量盐、生抽,多炒一会,充分炒入味

8、加入适量开水,再次煮开

9、转入压力煲调到牛羊肉档位,压熟即可。

青椒酿肉

材料:青椒300g、猪肉200g、油适量、盐适量、海鲜酱适量、酱油适量、生姜适量、料酒适量、鸡蛋适量、香油适量、小葱适量。

做法:

1、猪肉洗净绞成肉馅加小葱、生姜末、鸡蛋1个,料酒、生抽、盐、香油适量,搅拌均匀。

2、青椒洗净,去籽去筋切掉尾部,肉馅包入青椒中。

3、青椒放油锅中煎,翻开煎另一面成虎皮状后盛出。

4、锅内留少量油、放海鲜酱和酱油、加适量的水,下青椒煮5分钟待汁收干即可关火。

糟溜鱼片

材料:青鱼净肉200克,糟卤30克精盐4克, 味精1克鸡蛋清1只葱末2克干淀粉15克水淀粉5克鸡汤100克白糖5克精制菜油500克(实耗50克)

做法:1、将鱼肉去皮批成片,用清水漂去血水沥干,加精盐3克,鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆。

2、炒锅上火烧热,放入油至五成热时,将鱼片分散放入锅中滑熟倒入漏勺沥油,锅中留少量油,放入葱末、盐、白糖、味精、鸡汤、糟卤,用手勺搅匀,再将鱼片轻轻放入稍滚后,一面慢慢淋入水淀粉,一面端锅晃动勾芡,再淋入油5克,翻锅装盘。

香辣鱼块

食材:豆瓣辣酱,活鱼(鲢鱼),蒜瓣,葱姜,生抽,老抽,盐,料酒,白糖,白胡椒粉,香菜

做法

1、蒜瓣剥好,姜切片,葱切葱花。鱼整理好切块,稍稍放一点盐,抓匀腌一小会儿可以。

2、锅中放适量油,爆香姜片,下鱼块,一面煎好,翻面,两面煎到焦黄。生抽适量,老抽一点点就好,料酒可以多点,放蒜瓣。

3、晃下锅子就好,让汤汁均匀到鱼块就好,不要翻炒盖上锅盖大火焖煮5分钟,打开锅盖放适量辣酱,一点点白糖提味儿。

4、让辣酱尽量均匀到鱼块,盖上锅盖焖煮2-3分钟入味即可。

芹菜炒腊肉

食材:香芹一把 胡萝卜半根 腊肉一块(可以事先蒸15分钟,好切.)

做法:

1、香芹去根,摘下叶子更存;胡萝卜切细条,和芹菜一般粗细;腊肉切片;蒜切片.

2、锅里加油烧热后倒入蒜片,腊肉一起翻炒,让腊肉出出油,最后倒入胡萝卜细条,翻炒过后略加水焖1分钟;

3、倒入芹菜翻炒至芹菜变色,加少许盐调味,腊肉会比较咸一点,少加盐,最后扔芹菜叶子,炒匀出锅即可.

紫薯奶酪珍珠丸子

1.提前一晚用水泡上糯米,蒸起来才好熟

2.紫薯清洗干净,切薄片

3.摆在蒸笼上蒸15分钟,直到用筷子戮开就好

4.蒸好的紫薯用勺子压烂,倒入适量的牛奶拌均匀

5.包上一小块奶酪,如果没有奶酪也可以换上别的,比如巧克力,或芝士

6.包好的紫薯放入碗里裹上糯米

7.依次放入盘里摆好

8.水开以后放入锅中蒸15分钟

9.也可以放蒸笼上蒸

沸腾水煮鱼

1.3斤左右黑鱼一条,去内脏、鱼肉切刀片成薄片。

2.加料酒、蛋清、生粉、盐,拌匀。

3.配菜清洗干净。

4.锅烧热,加入少许食用油,下入姜片煸香。下入三汤勺的郫县豆瓣酱,同时加入少许白糖,一起翻炒。

5.加入适量清水,煮开。(水量以要煮的鱼片为准,酌情添加,如果要加盐的话,这一步可以加,我觉得咸味已经够了,所以没加)。

6.另一锅烧开水后把蔬菜汆烫至熟。

7.捞出装盘。

8.水大开的时候,加入鱼片,用筷子轻轻地把鱼片剥散,煮至变色即可,关火调入少许鸡粉。(我的鱼片很薄,所以一变色即可,以免煮老了,影响口感和味道)。

9.煮好的鱼片倒入前面装有配菜的碗里,同时把切好的蒜末撒上。

蜜烤鸡翅

食材:10个鸡翅,1汤匙蜂蜜,1汤匙淡酱油,1/2汤匙食用盐,1/4汤匙白胡椒粉,少许洋葱片,少许生姜片

做法:

1.首先我们将10个鸡翅用清水洗干净,然后装入碗中,依次加入白胡椒粉,淡酱油,食盐,洋葱片,生姜片,然后用筷子搅拌均匀并让它腌制2个小时左右。

2.取一个小盘,向盘中加入1汤匙蜂蜜,1/2汤匙水,用勺子搅拌均匀即可。

3.2个小时后,将鸡翅放入烤架上,然后在每个鸡翅的表面都均匀地涂抹上蜂蜜,全部涂抹均后将鸡翅放入烤箱中,烤15分钟,烤箱温度为180℃~200℃之间,15分钟将鸡翅取出并翻个面,再次涂抹上蜂蜜,然后再烤20分钟,烤箱的温度为180℃~200℃,最后烤好后我们将鸡翅放入盘中就可以慢慢享用了哦!

西兰花炒虾仁春季长高黄金期,孩子长身体必吃的菜,学会孩子吃了还不生病!

食材:虾仁8只、西兰花1小个、盐、蒜、生抽、淀粉、油

做法:

1. 西兰花洗净,用淡盐水浸泡30分钟,去掉粗茎,择成小朵;虾仁用生抽、淀粉腌一下;大蒜拍破切碎。

2. 锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出。

3. 锅中倒入少许油,下蒜末和虾仁翻炒变色后,放入西兰花翻炒均匀即可出锅。

翡翠凉粉

1.菠菜洗净用榨汁机打成菠菜汁,用小漏勺逼出菠菜渣,只需要用到纯菠菜汁

2.菠菜汁静置5分钟左右放入红薯淀粉

3.搅拌均匀

4.锅中放入适量的水烧开

5.将准备好的淀粉菠菜汁倒入水中,顺时钟不停搅拌,直到浓稠

6.趁热倒入容器内放凉,彻底放凉后放入冰箱冷藏1~2小时

7.从冰箱内取出脱模(脱模很成功)

8.先切成长条状

9.用花纹刀切成好看的花型

青菜豆腐

1.备好食材,黑木耳泡发

2.青菜摘去老叶和根部,放入盐和水浸泡半小时左右

3.豆腐切一厘米见方,加入盐用开水焯一下。我为了省事儿直接用开水烫了

4.青菜洗干净后同样有开水焯一下

5.热锅冷油放入生姜片爆香

6.加入青菜和黑木耳爆炒

7.加入少量盐和高汤,放入豆腐盖锅盖一分钟

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