青山学的几道三鲜菜,完全不用靠味精,老人孩子都爱吃!
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虾仁滑炒豆腐
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6种菜是补钙高手,隔三差五给孩子吃,个子蹭蹭长
俗话说"药补不如食补",对老人和孩子来说,最重要的是补钙.因为钙无法在人体内自己合成的,只能从外界摄取.中国人某些矿物质元素严重缺乏,其中尤以钙摄入量偏低的情况最为严重.目前我国平 ...
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青山学非常解馋的33道家常菜,味道鲜美可口,老人孩子都爱吃
苦瓜炒猪肚 材料:苦瓜200克,熟猪肚150克,豆豉.蒜末.姜片.葱白各少许配料:料酒.老抽.蚝油.盐.味精.白糖.水淀粉.食粉各适量 做法: 1.苦瓜洗净切成片:猪肚用斜刀切成片. 2.锅中加清 ...
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青山学几道鲜香美味的菜肴,老人孩子都爱吃,详细菜谱分享给大家
宫保鸡丁 用料: 鸡胸肉.彩椒.胡萝卜.黄瓜.生抽.料酒.盐.炸花生米.葱.姜.蒜: 做法 1.所有食材切成小丁备用:鸡丁中加入料酒备用:加入少许生抽腌制:葱切小段,姜蒜切成片备用: 2.锅中倒入少许 ...
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香辣牛蹄筋 材料:牛蹄筋300克,葱段,姜片,八角,干辣椒,花椒,生抽,料酒,醋,香油,盐,糖,食用油 做法:1.将牛蹄筋洗净,放入高压锅中,加适量的水,葱段.姜片.八角盖好盖,压40分钟后,放气 ...
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青山学的10道家常菜,道道鲜亮好看好吃,家里人都爱吃,超赞
干煎辣豆腐 材料:北豆腐1盒,鲜香菇4朵,胡萝卜1根,尖椒1根,橄榄油4汤匙(60毫升),豆豉辣酱2汤匙(30克) 做法: 1.将北豆腐切成2cm大小见方的块儿,胡萝卜去皮切片,尖椒去蒂去籽切成三 ...
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青山学18道鲜香美味的菜肴,老人孩子都爱吃,详细菜谱分享给大家
绿豆小笋煲猪脚 材料:猪脚两个 小笋数根 绿豆适量 姜片少许 瑶柱少许.盐少许 做法 1猪脚两个,钢猪烧红后将猪毛烙尽. 再将猪脚放入水中泡20分钟.泡好后用刷把将焦色刷尽,最后将猪脚从中间劈开后 ...
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周末聚餐,青山学10道鲜香美味的菜肴,老人孩子都爱吃,详细菜谱分享
啤酒凤爪 食材:凤爪16只,啤酒1罐,蒜头5瓣,姜片5片,大葱一段,香葱根切段,花椒1把,红辣椒干8个,酱汁:生抽2勺,老抽3勺,蚝油1勺,料酒半勺,白砂糖1勺,盐少许 做法: 1. 凤爪把指甲剪 ...
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蒜苗炒油豆腐 材料:青蒜.油豆腐.青椒.红辣椒.姜.植物油.食盐.鸡精.酱油 做法: 1.把青红洗净切条,油豆腐切条.把蒜苗洗净切段.姜切末. 2.热锅凉油,下姜末.辣椒翻炒出香味.下油豆腐.下蒜 ...
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青山学23款佳肴,简单营养不失美味,大人孩子都爱吃赶紧试试
肉片茄子烧豆腐 材料:豆腐.茄子.五花肉.葱.姜.蒜.尖椒.红椒.盐.白糖.蚝油.八角.老抽.胡椒粉.鸡粉.料酒.淀粉 做法:1.将茄子去皮切成片装盘备用. 2.豆腐切成正方形薄片备用. 3.五花肉洗 ...
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青山学22款,卖相好味道更好,大人孩子都爱吃,一起学美食吧
豆角麦饭 1.豆角洗净,切掉两头 2.豆角切小丁放大盆里,放一点盐,再一点一点洒面粉 3.拌匀,使每块豆角都均匀的沾上一层面粉,面粉不要多,裹一层就好 4.蒸笼铺上湿笼布,把拌了面粉的豆角放入 5.上 ...