养生的最高境界——主动养生 / 开普饭

养生一词,最早见于我国<庄子·养生主>.所谓生,就是生命.生存.生长的意思:所谓养,即保养.调养.补养的意思.养生一词的意思就是保养生命,维持生计,摄养身心使长寿.养生又称摄生 ...

养生保健,指保养.调养.颐养生命.即以调阴阳.和气血.保精神为原则,运用调神.导引吐纳.四时调摄.食养.药养.节欲.辟谷等多种方法,以期达到健康.长寿的目的. 老年人养生保健的目的:健康地活着,减轻儿 ...

6月21日,就迎来夏至节气佛山近日气温飙升虽然偶有阵雨但高温黄色预警常挂 (6月18日,来源:佛山天气) 夏至前后天气炎热,容易出现中暑和心脑血管问题,此时自我保健尤为关键.佛山市中医院营养科主 ...

◆ ◆ ◆ 心理养生可不是简单的'天王散不离身,养心汤时时炖'. 真正的养生,是发自内心的自我调节,要培养海纳百川.有容乃大的心胸,壁立千仞.无欲则刚的气度. 学会宽容.一个不会宽容,只知苛求别人的人 ...

师兄你好願天地常生善人,願善人常存善心. 願善人常行善事,願善人廣布善法. 欢迎关注我们,福生无量天尊! 养生的最高境界是养心. 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是本自具足的. 人健康状 ...

「中和道塾」以文化教育及心理学的深度研修内容为主,相信您在这里一定能找到属于自己的哲学观,继而落实到现实生活中,持之以恒形成自己的信仰体系. 点击收听·全文朗读养生的最高境界是养心. 人是一切生物中 ...

现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心. 最好的养生,是内心慈悲. <中庸>里讲:"修身以道,修道以仁""大德必得其寿." 一 ...

道.是宇宙的根本.而道家养生,最关键的就是天人合一. 如何做到天人合一? 老子讲"人法地,地法天,天法自然"道既规律,规律又有大小之分.一定时空下的规律不是永恒不变的.例如冬天,北 ...

前言外求是小道内求是大道养生的最高境界是养心就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心. 看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心. 现代医学也证实,一个人的心理活动,对身体的影响是很大的. ...

养生的最高境界是养心. 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是本自具足的. 人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用.

养生的最高境界——主动养生