莫法拉厄运不断遭遇疲劳性骨折：过量负荷是如何毁掉跑者的？ / 开普饭

每天早上和中午快走30-60分钟,晚上进行长跑,坚持很长一段时间会发生什么? 瘦了?身体更协调了?更健康了? 下面这则消息可能会打破你的看法: 真人减肥综艺<人生加减法>的嘉宾中一个重庆妹 ...

来源:果壳 "你还跑步呢?多伤骨关节,游泳最好!"确实,游泳和骑车这些运动对身体的冲击力更小,但长期不让骨关节承受压力,并不是保护,反而会让它变得更脆弱. 骨关节需要一定压力来维持 ...

疲劳性骨折,易发生在骨骼应力集中的部位,是常见训练伤之一,在部队训练中发病率较高,国外报道为31%,国内报道为16.9%.与超强度训练或姿势不当有关,多发生于频繁的长跑.越野训练或单一课目的超负荷训练 ...

中医治疗中医学认为,性早熟的病变主要在肾.肝两脏,其发病原因主要是由于小儿肾的阴阳不平衡,肾阴不足,相火亢盛所致;也可因疾病或精神因素导致肝失疏泄,肝郁化火,肝火上炎,导致天癸早至,第二性征提前出现 ...

骨科文献3岁生日,2021年铁杆会员招募专业审稿,助您成功骨科文献:2020年全年文章 2021年付费阅读: Injury:小转子骨折影响屈髋功能?一定需要固定吗? Injury:循证医学,多发肋 ...

▎概述: 胫骨髁间嵴撕脱性骨折好发于8-14岁骨骼发育尚未成熟的青少年,胫骨髁间嵴是前交叉韧带胫骨止点,在青少年中的损伤机制相当于成年人前交叉韧带中段损伤,并且骨折可向内侧胫骨平台承重关节面延伸. 但 ...

压迫性骨折就是压缩性骨折,主要是指腰椎或者胸椎由于纵向的暴力及患者本身骨质疏松的原因导致的一种椎体变形性的骨折.X线表现为椎体高度丢失,患者一般可以表现为胸背部的疼痛,伴有或不伴有双下肢的活动受限.如 ...

患者51岁,因左肺上叶腺癌化疗需要于本次入院12天前安置右上臂输液港. 入院2天前,患者出现右上臂输液港处皮肤发红.皮温增高.疼痛不适,按压无波动感,无畏寒.发热不适.1天前,患者出现发热,最高体温3 ...

本文为作者原创翻译整理摘译自:Surgical Treatment of Displaced Greater Tuberosity Fractures of the Humerus. Rouleau ...

热身的动作有很多,我们可以去学习和借鉴别人乃至专业运动员的热身方法,然后找到适合自己的热身方法.还有要针对四季不同温度,不同比赛距离进行调整热身环节和时间.这些等后期进行汇总和更新,谢谢大家!

三高症一度被认为是老年人的专利.如今越来越多的年轻人也被三高症瞄上.多项调查表明:40岁左右的人群三高症发病率居高不下. 近30年来,西化的饮食结构.生活方式让很多中国人的健康状况发生改变,致使代谢病 ...

莫法拉厄运不断遭遇疲劳性骨折：过量负荷是如何毁掉跑者的？