拳好学、劲难求，拳架空，桩中求！ / 开普饭

上周说到了涂行健和马世琦.涂行健是台湾武术爱好者,写了<内家拳气轴论>,最开始我没打算看这本书,因为封面上的作者穿衬衣加牛仔裤,摆姿势也显得不专业,还提出了所谓的"气轴" ...

在前面两节,我阐释了孙氏形意内劲的原理,这也是孙门武艺最高旨归.总结起来就两句话: 内劲始于虚无状态的一念萌动,所以孙氏三拳都从无极式开始练. 内劲的培养只有一个原则,那就是无扰,拳尚自然,以中和为根 ...

目前,全国习练太极拳者大约有1.5亿人,然而大多数习练者对太极拳的真正含义不甚了解,也就谈不上习练真正的太极拳.这大多数习练者可称为太极健身式(包含:太极舞-以太极拳为载体的艺术表现形式:太极操-以太 ...

练劲是所有拳术练习的核心目的之一,所谓的劲,是力的加工和升华,是力源于足.发于腿.主宰于腰.通达于脊.行于指稍过程优化的结果. 无论是太极拳的粘.黏.连.随,阴劲.阳劲.断劲.弹劲.明劲.暗劲等五花八 ...

太极那些事昨天16:15 练劲是所有拳术练习的核心目的之一,所谓的劲,是力的加工和升华,是力源于足.发于腿.主宰于腰.通达于脊.行于指稍过程优化的结果. 无论是太极拳的粘.黏.连.随,阴劲.阳劲.断 ...

共修集丨18.太极功,桩中求 2019年4月19日,有幸得子鹏老师传授无极桩.起初练习无极桩,目的比较单纯,就是通过站桩来体会太极拳的"松". 我每天早晚各一次,每次40-50分钟 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲站桩时,不管有无意念活动,都要有感觉和反应,正常的感觉有助于水平的提高,否则站桩就没有意义了. 而意念 ...

主讲:李双林导读:点穴之法,先看入龙落脉,到头形势如何?有山倚山,无山倚罗城,有水倚水,无水倚形,还要看穴场附近山丘大小横直如何?众山大则要向小山寻穴,众山小则向大山寻穴. 原文:傍城借主者,取权于 ...

在武术修炼中,"定.静"是一个最基本而又始终一贯的要求.在四书"大学"中,就开宗明义地主张:"--知止而后能定,定而后能静,静而后能安--" ...

熊宏华新课程改革在广东省实施一年多了.通过培训.实践.研讨,新课程理念在慢慢深入人心,老师们的课堂教学风格也在悄悄发生变化.我是一名高中的物理教师,这里我把自己在一线课堂上耳闻目睹的几个教学片段摘编 ...

稍作休息后,轩源再提出一个课题:从松说紧,从紧说松.拉筋成网,借假修真. "一个松字,引领了几代太极人的发展.但是一个松字,也让很多人糊里糊涂." "现场问问各位,什么是 ...

安静中求简,淡泊中求雅″人生如水,清者澈.人生如花,淡者香."花,越淡越香:水,越淡越澈.淡淡的茉莉,醉香至极:淡淡的月桂,馥郁迷人:淡淡的水仙,芬芳四溢.清溪淙淙,幽淡而明澈见底:秋水澹澹 ...

拳好学、劲难求，拳架空，桩中求！