无极，开启太极拳奥秘的一把钥匙 / 开普饭

第一步无极桩法 <太极拳论>开篇即指出,太极者无极而生.所以,学太极拳必从无极开始.无极桩是在身体静止的状态中,体会在"松空虚灵"思想指导下,周身内外放松,以符合太极 ...

太极拳是当今被世界公认的最好的健身方法,其强身.健体.修心的运动方式,不限制年龄.不限制场地.不限制时间.甚至不限制身体状况.太极拳原理基于太极阴阳学说,王宗岳太极拳论云:"太极者,无极而生 ...

一.太极行功心语篇真息无息,真神无神. 息忘而不照,守静而不着空.心不外受名曰虚心,心不逐外名曰安心,心安而虚,道之来归. 小事关心,心必动乱,既有动乱,难入定门. 食有酒肉,衣 ...

张胜兵中医 2021-08-23 <伤寒论>奠定了古代中医辩证论治的理论,对后世医学发展起到里程碑的意义. 张仲景集汉代以前医学之大成,总结了前人的医学成就和丰富的实践经验,并结合自己的临 ...

张胜兵中医 2021-08-25 ↑ 点击上方 "张胜兵中医" 关注长按图中二维码,关注"张胜兵中医",每天为您分享精彩中医文章和医案! 上一篇文章是关于太阳 ...

"张胜兵中医" 上一篇文章是关于太阳病的病机条文,因为太阳病在<伤寒论>中论述最详细,故篇幅最大,现将剩余的条文收录如下: 第二章阳明病脉证并治第一节阳明病纲要 ...

形意拳所特有的内劲叫"翻浪劲".翻浪劲的得来,是由于练习了"起落钻翻横竖"的基本功夫,而"鹰捉"则是练形意拳起.落.钻.翻的主要手段,是练& ...

提起代表中国传统文化的肢体语言,人们自然会想到太极拳.我们要习练这古老又充满活力的拳种,就必然会碰到"阴阳.虚实.动静.开合"等一系列对立统一的专用术语.不解开这一个个莫名其妙的文 ...

(说明:这是一个转帖,来自民间中医网.帖子的题目是我新加的.陈俢园说,不明标本中气,不可读<伤寒论>.我曾想从这方面对此作一探索,然本人才力有限,根本完不成这个任务.无意间见到<六经 ...

(说明:这是一个转帖,来自民间中医网.帖子的题目是我新加的.陈俢园说,不明标本中气,不可读<伤寒论>.我曾想从这方面对此作一探索,然本人才力有限,根本完不成这个任务.无意间见到<六经 ...

每日写一篇文章的第2年189天 anki考研找梁宝川今天给大家分享一个非常重要的概念. 什么概念呢? 惯性惯性这个概念基本上是我在日常的考研学习当中逐步感悟到的. 当我明晰这个概念的时候,我就越发 ...

先贤有云"由着熟渐悟懂劲:由懂劲而阶及神明"这是先贤练拳的体会和经验.是练习太极拳的方法:顺序:步骤, 为何先贤把"着"放在第 ...

无极，开启太极拳奥秘的一把钥匙