杏林早报 | 食疗第一环：识五味，分阴阳！吃对了养生，吃错了致病 / 开普饭

食有五味!吃对了养生,吃错了致病甘味食物甘入脾.可补虚和中.健脾和胃,解除疲劳, 如山药.大枣.桂圆肉.蜂蜜.南瓜.米面. 咸味食物咸入肾.可辅助调节人体水液平衡, 呕吐.腹泻.大汗之后, 喝适 ...

五行八卦概述五行八卦分为阴阳五行和八卦理论,是古代汉民族的基本哲学概念. 阴阳五行阴阳五行,可分为"阴阳"与"五行",然而两者互为辅成,五行必合阴阳,阴阳说 ...

如果您喜欢我的文章,请长按""9秒钟,非常感谢您的支持! 中医药膳是在中医学理论指导下,将不同药物与食物进行合理组方配伍,采用传统和现代科学技术加工制作,具有独特的色.香.味.形. ...

满庭芳李祥霆 - 歌曲合辑打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 耳鸣你有没有这样的经历?长时间戴着耳机听音乐.看视频:或者因为工作需要,持续性接打电话之后,耳朵会突发鸣响. 以前常发于老年人的耳 ...

(??听张景明教授在央视谈<老话里的养生智慧>) 小时候, 夏天经常拉肚子, 奶奶去田野里采了一种草把我治好了, 后来才知道它叫马齿苋. 不禁感叹,这山野路旁的草, 随手一抓都是治病的良药 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 浏阳河赵聪 - 风华国韵-经典永恒(琵琶·钢琴) 五脏六腑之精华,藏于肾. 肾通于脑髓,补肾即补脑. 当下社会, 每个人都需要补脑: 上了年纪的人, 本身肾气肾精就逐 ...

平沙落雁管平湖 - 管平湖古琴曲集(增订版) 之前发过常见6种体质的调理方法: 阳虚|阴虚|气虚|血虚|气郁|痰湿今天我们专门来说说, 孩子常见的5种身体问题, 日常都可以怎么调理. 脾虚脾 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 秋水斜阳马常胜 - 虚谷 24节气中,二至二分四立, 乃天地变化之大关节, 格外地重要. 立冬,正式开启了冬季封藏之气, 在这些个节骨眼上, 善养生者,顺利过节. 立 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 欸乃李祥霆 - 中国古琴名曲昨天说了有脾虚.阴虚, 这2个问题的孩子, 可以怎么调理, 今天继续来说, 痰湿.血瘀.肝郁这3种体质. ... 痰湿长期脾虚就容 ...

澄清韵马常胜 - 空山行吟打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点葛根,甘辛性凉,轻扬升散,能够发表散邪,解肌退热.此外,还能生津止渴.透疹,亦能升阳止泄.葛根的临床用量一般为10g~ ...

紫禁花园李志辉 - 紫禁花园打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点每个女性朋友,都应该清楚了解月经来的时间.结束时间,量.色.质分别如何. 也应叮嘱自己的孩子,认真观察每次的月经情况 ...

帘动荷风陈悦;马克 - 乱红打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 <黄帝内经>讲:"因而强力,肾气乃伤,高骨乃坏."这里的强力指的是过度勉强用力,一方 ...

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