人体的天然良药，每天按一按，养生不花钱！ / 开普饭

中医经络学称,人体最重要的十二条正经中,与手相关的有6条,手部与此相关的穴位有23个.此外,手上还分布着许多经外奇穴.全息穴.也就是说,仅仅在手部就有近百个穴位,按摩或敲击这些穴位,几乎可以治疗全身疾 ...

风热感冒:推荐的穴位有合谷穴.曲池穴.大椎穴. 按揉时可以右手拇指按压左手合谷穴,再以左手拇指按压右手合谷穴,各100次即可. 按压时稍大力,以产生酸麻感为宜,有祛风解表的作用. 曲池穴有清热祛火的作 ...

如果突发胃痛,身边没有医生,或者无法快速就医时该怎么办?今天教给大家一个快速缓解胃痛的小秘诀--穴位按摩. 拇.食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一.二掌骨结合部连线的中点即为合 ...

此4种菜是"天然良药",调脾胃控血脂,补阳气,帮你内外通畅. 亮点资讯生活,养生,营养,身体经过了一个冬天,相信很多人又涨了不少肉,体重的增长,带来的就是三高.为了身体健康,我 ...

无论在哪个年龄段,我们都需要运动--年轻人运动多是锻炼体能,提高身体各方面的能力:而中老年人运动则多是保持体能,减缓器官衰退速度. 不过,中老年人由于关节的衰退,再加上一些慢性疾病缠身,能选择的运动比 ...

无论在哪个年龄段,我们都需要运动--年轻人运动多是锻炼体能,提高身体各方面的能力:而中老年人运动则多是保持体能,减缓器官衰退速度. 不过,中老年人由于关节的衰退,再加上一些慢性疾病缠身,能选择的运动比 ...

这12个穴位是人体的"天然药库",平常没事按一按,小毛病就不用麻烦医生了. 1,照海穴--平常没事按一按--消炎护嗓 2,大陵穴--平常没事按一按--健胃消食 3,劳宫穴--平常没 ...

春季草长莺飞,春色盎然,当下正是踏青品味春色的美好季节.对于茶友圈的老炮儿来说,不仅可以品味春色,更能品味鲜爽. 正所谓品春茶,不负人间四月天,明前珍品,雨前上品,头采龙井,无鲜不春 .喝一口春茶,不 ...

随着气温回暖,万物复苏各种各样的野菜也都从土里冒出了头俗话说"春食野,夏吃苦" 现在正是吃野菜的好时节吃对了不仅能获取营养甚至还能祛除病痛! 春天吃野菜好处一大把荠菜 ...

北青网 2021/03/23 10:29 厨房里的调料,除了葱姜蒜.花椒大料,还有什么?其实有一种十分常见的调料,它的功效都被我们低估了,那就是豆蔻. 豆蔻有4种不同的类型,其烹调方法和功效也各有不同 ...

在一项小规模的早期研究中,一种针对1型糖尿病的疫苗有助于保持人体天然分泌胰岛素的能力. 在1型糖尿病患者中,身体的免疫系统攻击胰腺中产生胰岛素的细胞,胰岛素是细胞从血液中吸收葡萄糖所必需的一种激素.这 ...

它是高血压的天然"良药",平时尽量吃,或助你降低血压更长寿!芹菜:芹菜想必大家都不陌生吧,在生活中随处可见,很多人都喜欢吃,芹菜所含的营养丰富,而且芹菜中富含芹菜素,可以扩张血管, ...

人体的天然良药，每天按一按，养生不花钱！