第364天【周日专栏·氧阳养】晒被子，健康多（四） / 开普饭

温故而知新,可以为师矣. 吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎? 为便于查阅.温习,制作简中医基础总目录(一),如下: 简中医基础总目录(一) 简中医基础1:认识中医-中医是一种优 ...

努力当自强,精进在路上本期导读晒了被子再睡觉,你说暖和不暖和. 像回妈妈肚子里,溢于言表太舒服. 经常晒被助睡眠,太阳能量传身体. 阳一入阴想睡觉,顺势升阳有功效. 第357天 [周日专栏·氧阳养 ...

努力当自强,精进在路上本期导读三楼窗外晒被子, 驻足凝神看究竟. 绳子一根飞空中, 从此晒被很轻松. 第343天 [周日专栏·氧阳养] 晒被子,健康多(二) ~~轻松悦读~本期内容约667字~~ ...

努力当自强,精进在路上本期导读冬天恩赐晒太阳,多晒被子更健康. 高楼林立挡阳光,找个地方不容易. 记得当年上大学,抢先楼顶晒被子. 稍迟一步没地方,上楼下楼白跑趟. 第343天 [周日专栏·氧阳养 ...

努力当自强,精进在路上本期导读太阳出来暖洋洋,大家一起晒太阳. 发现一个坏现象,一坐半天懒得动. 久坐伤肉会致病,久坐莫超六刻钟. 久坐危害如慢炖,马上起身来运动. 第336天 [周日专栏·氧阳养 ...

努力当自强,精进在路上本期导读边散步边拍手,身体正心放松. 随时随地随手,晒太阳双倍功. 对称练习拍手,身体主动矫正. 身心放松有效,逐渐恢复平衡. 第329天 [周日专栏·氧阳养] 边散步边拍双 ...

努力当自强,精进在路上本期导读水果罐头,凉吃拉肚. 吃堑长智,总结教训. 病从口入,普及知识. 亲身体验,才长记性. 第322天 [周日专栏·氧阳养] 一瓶水果罐头引发的,病从口入的实践体验 ~~ ...

努力当自强,精进在路上本期导读边晒太阳边踩脚,按摩力度更强劲. 太阳就像放大器,功效加倍成效好. 引火下行气血通,水火相济强身体. 中医流传几千年,信与不信任由己. 第308天 [周日专栏·氧阳养 ...

努力当自强,精进在路上本期导读坚持晒太阳,找个好地方. 一开始正确,思维从小养. 道理都知道,行动何其难. 从容去安排,身心有好处. 第301天 [周日专栏·氧阳养] 养成让自己从容安排的习惯,对 ...

努力当自强,精进在路上本期导读无厌于日,逐日而居. 万物之灵,更应如此. 缅怀路遥,晨从午始. 身体透支,生命惋惜. 第273天 [周日专栏·氧阳养] 太阳之阳(五)无厌于日,追赶太阳(上) ~~ ...

第364天【周日专栏·氧阳养】晒被子，健康多（四）