腿脚冰凉、四肢不温，调理还需从补脾入手！...

腿脚冰凉、四肢不温，调理还需从补脾入手！
双腿冷痛，不敢见风，怕受凉，很多人都以为是体内阳气不足导致的体寒，虽然确实和肾阳亏虚有关系，但是我们的脾是主四肢，主肌肉，所以我们的下肢出现问题是和脾有关系的。
 
而且我们的脾是主气血生成，可以输布营卫之气，当你脾虚时就会出现气血不充，营卫不和的情况，下肢也就容易受风寒的侵袭渗入，这类朋友还会有食欲差、腹胀、浮肿的情况，这都是脾虚气滞的表现。
 
所以要想改善腿脚冰凉、四肢不温的问题，不但要温补肾阳，还要健脾补脾，平时可以用山药、地瓜、南瓜，也可以用附子理中丸加减调理。