小姨40岁宛如少女脸，只因爱喝这，美容养颜补血，气色越来越好【一点资讯】
导语：女人气血不好，坚持每天以它俩熬粥喝，滋阴润燥，美容养颜气色好
美容养颜对于每一个女孩子来说，都是非常重要的事情，毕竟拥有一个好的皮肤，是整个人看上去美丽青春的关键所在，有些人会选择以一些不健康的方法去维持短暂的美丽，非常提倡大家这样做，我们其实完全可以从日常饮食中做到改变，注意饮食、生活规律等等皆可起到很好的效果，在我们的日常用品中，红枣、银耳等都是对于女人来说，有着非常好效果的食材，尤其是红枣，可是有着“天然维生素之丸”的美誉，对于养颜补血、抗衰老等都有很好的功效。
红枣食用起来也特别的方便，可以直接拿着吃，不过将其搭配银耳做成羹，当然也是非常不错的，银耳对于滋阴润燥、美容、提神、嫩肤等都有很好效果，女人平时也应该多吃一些，两种价值皆高的食材搭配在一起，做出的食物必然会是非常营养的，这份美食还是我从小姨那里打听来的，小姨今年40岁了，看上去的精神气质依然非常好，后来才得知是每天喝一碗红枣银耳羹，面容红润气色佳，越活越年轻，下面我便将红枣银耳羹的做法分享给大家。
红枣银耳羹的做法：
备用食材：
薏米30克，红枣8颗，桂圆10颗，银耳2朵，冰糖适量；
制作过程：
第一步，首先将所有的食材准备到位，银耳提前放在水中泡发，摘成小朵；
第二步，薏米同样也需要淘洗干净后，提前放在清水中浸泡；
第三步，桂圆去壳去核，同时将红枣准备出来，去核后，切成小块；
第四步，电压力锅取出来，放入处理好的银耳、红枣、薏米、桂圆，加上适量的清水；
第五步，放上些许的冰糖，调至煮粥档，开始煮粥，待程序结束后，继续炖10分钟；
第六步，直到汤汁变得浓稠的时候，即可，盛出即可享用。
烹饪小技巧：1、冰糖的量按照自己的口味添加即可，没有太过的约束，食用电压力锅炖煮，汤汁不太粘稠，待一个程序结束后，继续炖煮，直至汤汁粘稠，因为我用到的红枣个头比较大，所以选择去核切块，你在家做的时候，按照自己的喜好灵活操作即可。
2、小姨40岁了还是宛如少女脸，经过我的打听之后，才知道原来只因小姨爱喝这道红枣银耳羹，小姨说女人气色不好的时候，坚持每天以它俩熬粥喝，便是红枣和银耳，煲的粥，不仅是有着好的口感，价值更加丰富，吃起来滋阴润燥，美容养颜补血，气色也会越来越好，所以女性朋友可千万不要错过呢。
如果你对于美容养颜这一方面，在我们的日常饮食中还能做到更好的补充，欢迎在下方留言，与大家一同分享！
?