解决夏困，中医一招就搞定 / 开普饭

中医认为脾主长夏,夏既然日又多余,湿为阴邪,好伤人阳气,尤其是脾阳.由于脾脏喜燥而恶湿,一旦受损,导致脾气不能正常运化,而使气机不畅,表现为消化吸收功能低下. 在饮食中一定要多吃冬瓜,绿豆芽,小白菜, ...

有人常常感觉疲惫,面色也不好,总是失眠.记性开始变差,总是腰疼,这该怎么办呢? 大家都在说养生,要补气血,要补肾,可你知道肾气不足的表现吗? 1.抵抗力下降肾气本是身体的阳气,支持身体的所有生理活动 ...

侧身睡姿势可以充分放松大脑如果能在睡眠中保持侧身姿势,其实就是保证大脑在充分"下班"的状态下得以放松. 中国人讲究"站如松,坐如钟,卧如弓",其中强调睡眠的 ...

解决慢性胃炎用艾灸最好,你肯定没听说过! 慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃黏膜炎性病变或者萎缩性病变,病理变化多局限于粘膜层,实质是胃黏膜上皮遭受反复损害后,最总导致不可逆的固有腺体萎缩,病程缓慢,反 ...

在别墅装修装饰设计过程中,如一不小心购买到带有横梁的户型的时候,那么我们就需要通过后期的装修来解决,至于横梁怎么办?只需三招轻松搞定! 把横梁藏起来,花点心思锦上添花既然横梁不能拆掉,那我们就要在装 ...

人体血液中含有一定量的脂质,如甘油三酯和胆固醇等,这些脂质含量一旦增高,就变成了血管中的"垃圾".当垃圾越堆越多,就会使动脉弹性减低.管腔变窄,形成一块一块的动脉粥样硬化斑块. 如 ...

正常情况下,人的体温保持在36.2-37.2℃,超过37.2℃就是发热. 小孩发热,很多家长都是心急如焚,立马送往医院吃药.打针:成人发烧,大都会选择自行去药店买些退烧药吃:经处理后,很多人烧是退了, ...

生活中有很多孩子都是"小磨蹭",做事情拖拖拉拉,父母要不停地在旁边催促.写作业更是让人无比头疼,10分钟能写完的作业,非要拖到一个小时,更有甚者会跟父母对着干,越是催就越是拖延,父 ...

解决夏困，中医一招就搞定