她70岁才开始瑜伽健身，减掉56斤，由一位浑身都是病痛的胖奶奶，成为杂志上的封面明星 / 开普饭

健身,是时下大多数上班族的运动方式,不过,常去健身房的你,有没有想过,健身不成,反而影响了健康? 在健身房里,我们总是会遇上这些情况:沾着汗液的躺板.别人用完后一股铁锈味的器材.遍布油渍的按钮和把手. ...

来源:艺非凡(ID:eififan) 75岁健身, 听起来是不是有点匪夷所思? 在加拿大, 就有这样一位Joan奶奶, 用健身, 唤醒了她的第二次人生. 看到照片上的线条和形体, 许多网友纷纷表示不敢 ...

问:怎么才能每天看到这么好的文章? 答:点击箭头上边的<老人阅读群>关住即可今天和大家分享的这篇文章,据说是一位穿行在中美两国的老年人对生活研究后的感言,读后令人耳目一新.茅塞顿开.原文 ...

公众号 -- 以下是正文 -- 今天和大家分享的这篇文章,据说是一位穿行在中美两国对老年人生活研究后的感言,读后令人耳目一新.茅塞顿开.转载如下: 1 老年人有病是常态,无病是例外.时下,有许多老年人 ...

. 今天和大家分享的这篇文章,据说是一位穿行在中美两国对老年人生活研究后的感言,读后令人耳目一新.茅塞顿开.转载如下: 1 老年人有病是常态,无病是例外.时下,有许多老年人在生理指标与正常值失之偏颇时 ...

看到哈佛大学的一份报告说,一个人一生中创造力最高的时期是60-70岁,其次是70-80岁,第三是50-60岁,诺贝尔奖平均获奖年龄是62岁,世界500强公司首席执行官平均年龄63岁. 其实,中国的情况 ...

暮春的南疆,阳光和煦.在南疆铁路八盘磨大桥上,一趟趟列车飞驰而过. 在大桥西头,72岁的萨依提·哈热站得笔直,目送列车驶过.风笛长鸣,犹如朋友间的一声问候,让老人脸上浮起笑容. 萨依提·哈热曾经是一名 ...

文:小娜在中国商界,有一位曾经坐牢.失去爱女.身患癌症的女性.然而,她70岁又重新创业,身家过亿,80多岁依然过着美好的生活,堪称中国商界的女领袖.她就是马静芬. 1932年,马静芬出生在一个富 ...

她70岁才开始瑜伽健身，减掉56斤，由一位浑身都是病痛的胖奶奶，成为杂志上的封面明星