专业营养师推荐的10大饮食方式 / 开普饭

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第九十四 ...

吃食物的目的,并非只是满足我们的胃口.实际上我们是自己了不起的身体的采购员,每一刻我们所吃的食物,都将经过我们的消化.吸收和分解变成营养分子,来构成我们的每一个细胞.每一个组织.每一个脏腑. 经常有人 ...

5月17日,是世界高血压日,而我国是高血压患者数量最多的国家.根据国家心血管病中心发布的<中国心血管病健康和疾病报告2019>,中国心血管病现患人数3.30亿,其中高血压者就有2.45亿. ...

*仅供医学专业人士阅读参考糖尿病的饮食控制要讲究科学,千万别不小心走进误区! 俗话说'民以食为天',对糖尿病患者而言,饮食可能比'天'还大,因为饮食控制得好坏,直接影响到病情的发展.因此,在糖尿病防 ...

血压正常的中青年人,每每看到"中国成人高血压患病率高达 20% 以上"等新闻时,总会担心自己以后哪天也会得高血压. 而对于一名高血压患者,看到桌上的降压药时,心里总会蒙上一层阴影, ...

很多MM想要减肥,但是看到网上各种各样的减肥方法参差不齐,不知道到底选择哪款适合自己的减肥方式,也有很多懒MM干脆就放弃减肥.下面小编给大家带来不用节食就能减肥的方法,给那些吃货MM带来了福音.一起学 ...

高考填报志愿时,吉林大学最好的专业是什么.哪些专业比较好是广大考生和家长朋友们十分关心的问题,以下是如意了为大家精心整理的吉林大学最好的10大热门专业名单,供大家参考. 1.吉林大学最好的10大专业( ...

请大家点在看或标记星标用户以便可以第一时间看到我们的文章推送法国最美十大大学校园法国很多大学都有几百年的历史历经几个世纪的发展她们拥有了令人惊叹的学术成就成为推动法国乃至世界向前 ...

俗话说,十人九痔!许多人都被痔疮"侵犯"过.困扰过.尤其是在进入秋冬季后,由于动的少了.穿的多了.吃的也热辣了,痔疮就又犯了-- 今天我们就一起来科普一下痔疮,并分享一些医生都推荐 ...

产妇坐月子期间护理的好坏,直接关系到产妇后期身体的恢复和健康状况.所以,在坐月子期间,饮食是特别重要的一个环节. 宝妈要补充足够的营养恢复体力,还要哺育新生儿.这时必须保证饮食均衡.多样化,多吃新鲜的 ...

痛风常并发肥胖.糖尿病.高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下: 1. 保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重.不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作. 2. 碳水化合物可促进尿酸 ...

专业营养师推荐的10大饮食方式