碎片时间和成果 / 开普饭

都说独处才是真正拉开人与人差距的,理想的人生离不开高质量的独处,不管是把时间投资在了外在,内涵,思维或事业上,正是独处的方式在塑造着你的未来. 那今天就来分享我最受益的七件高质量独处时做的事,有很多值 ...

大多数人泡脚的时候都喜欢看电视或刷手机.其实,睡前泡脚的这10分钟是黄金养生期,这个时候对脚"下点功夫",想肾虚都没机会! 补肾三板斧想要引爆脚上的"六味地黄丸&quo ...

很多人的碎片时间都是在划手机中度过但你可知道,碎片化的时间是我们普通人宝贵的财富在划手机中度过,它们就是时间的沙子而要是能够把它们捡起来好好开发它们就是时间的金子给你创造出意想不到的成果#奋 ...

希望你在碎片时间可以看完这64部电影自律自强时间管理至于焦虑拯救迷茫

和宇宽一起,把时间用到极致.大家好,我是时间管理潘宇宽.今天我们来聊聊一个能很好利用碎片时间的方法,瑞士奶酪工作法. 瑞士奶酪工作法,指的是在一个大的目标任务当中,使用见缝插针的方法,去充分利用碎片化 ...

你每天有多少碎片时间?你都是怎么用这些时间的?还是说就没有使用过?碎片化时间的利用,是我们做时间管理绕不开的话题.一个普通上班族一天有多少碎片化的时间呢?我们一起来算算就知道了: 大家可以看见,一个普 ...

好碎片时间,全方位提升自我

忙碌父母的基本原则能在白天做完的工作尽量不要带回家如果晚上加班就牺牲了陪孩子的时间,不仅错过家庭教育的最佳时期,也使你和孩子的亲子关系变得疏远. 孩子会觉得爸爸妈妈不爱他了,而这就是很多孩子出现成 ...

自律自强时间管理至于焦虑拯救迷茫

碎片时间和成果