铜钟功:少林小八卦内功----寿如松 2024-06-22 00:23:58 赞 (0) 相关推荐 铜钟功 少林小八卦内功 铜钟功 少林小八卦内功 小八卦内功 一.练功方法 1.姿势:正身站立,两脚八字分开,成45o角与肩同宽,头须端直,意如顶天:目光平视,眼神内敛:两肩松沉:手臂向两侧分开,与身体成45o角:手掌向下并微向后:大拇指与食指分开,余三指稍并拢 ... 少林派高级内功——达摩秘功练气6桩 <达摩秘功>是少林派内功之精华,内养浩然之气,外练神风铁骨. 它是靠内气行功以意引气,气入丹田后,潜气内转.周流全身.久练此功者,筋骨强壮,内气充盈,精力充沛．一旦运功发劲,出手顿足可断砖 ... 少林掌指功外功法（内功篇） 内功法 掌指功'的内功法是少林秘传功法中"内外兼修"的功法 练习这种内功法的练习,不仅可使人体的力量得到较明显的 增长,而且可使脚骨强健,内脏及呼吸功能加强,使人体的"三 ... 寿如松:铜钟功 [ 源 流] 气功在中国源远流长.历史悠久,是中国宝贵的文化遗产,也是中医学宝库中的重要组成部分.在漫长的岁月里,它在实践医疗治病方面具有独特的健身医疗价值. 特别是既节约药物又可以避免药物对身体的副 ... 少林金刚桩内功（关注我后续更精彩） 金刚桩内功乃少林武学真传,法简效宏,功效极为惊人!习者用心修习10天即可令丹田聚气成团,身心剧变判若两人,一般疾病不药而愈.继而打通大.小周天,从而产生超常的攻防能力. 预备式:两脚与肩同宽,两膝微屈 ... 快速练出丹田气的功法----少林金刚桩内功 金刚桩内功乃少林真传,法简效宏,功效极为惊人!习者用心修习10天即可令丹田聚气成团,身心剧变判若两人,一般疾病不药而愈.继而打通大.小周天,从而产生超常的攻防能力. (1)预备式 两脚与肩同宽,两膝微 ... 少林拳 | 正宗少林小罗汉拳（下） 我们 崇尚"爱国.强身.正义.修己.互助.和平"之精神,强民族之精神须从强民族之体魄开始. 智者不匹夫,武者无懦夫,人人强则中国强! 天下武术宗成,名侠剑客一流. 我武古今功夫,心 ... 少林拳 | 正宗少林小罗汉拳（中） 我们 崇尚"爱国.强身.正义.修己.互助.和平"之精神,强民族之精神须从强民族之体魄开始. 智者不匹夫,武者无懦夫,人人强则中国强! 天下武术宗成,名侠剑客一流. 我武古今功夫,心 ...
