护眼也是一门养生的学问 / 开普饭

眼睛是心灵的窗户,可以帮助人获取外界的信息.随着时代的发展,电子产品的应用越来越广,很多人都喜欢玩电脑和手机,但是在这个过程中眼睛也在默默的受到伤害. 长时间看电子产品就会使眼睛变得干涩.疼痛.视力下 ...

盐对于我们来说是非常普通的东西,盐有很多妙用,但是很多人不知道,下面我为大家说说它的一些作用.健康你我他,多学习少往医院跑. 第一个,盐水洗脸. 点击加载图片洗脸我们脸上每天也解除了大量的细菌,有 ...

(左起:霍震寰.王玉芳.秘静克.王永祥.李志林.天石王成.) 秘静克老人在年轻时因长期夜间工作双眼患上视神经萎缩,左眼视力0.01,右眼0. 3,经医院治疗无效,后跟意拳宗师王芗斋先生学习站桩而治好了 ...

春季温差大.气候多变.气压不稳,许多细菌.病毒以及过敏原都开始活跃起来,造成眼病多发.对于患有不同眼病的患者来说．有时却会出现类似的症状,比如眼睛发痒.干涩.发红.流泪等等.因此,对于在春季出现的眼部 ...

原文地址:护眼养生有妙法:介绍秘静克老人的站桩经验作者:老平 (左起:霍震寰.王玉芳.秘静克.王永祥.李志林.天石王成.图片转自意拳雄风博客) 秘静克老人在年轻时因长期夜间工作双眼患上视神经萎缩,左眼 ...

A.小儿久咳不好小妙招: 小儿咳嗽就用温热的熟鸡蛋滚后背双侧的肺俞穴.肺俞穴在肩胛骨最靠近脊柱一端,和脊柱连线的中点.轻轻滚动,每侧一次大约5分钟就可以,这样刺激肺俞穴,能很好的调理小儿咳嗽问题. B ...

内容来源:中国中医药报作者:张淑玲北京中医医院延庆医院如今很多人喜欢通过煲汤.煮粥进行滋补调理,对于长时间用眼人群推荐几款护眼食疗方,可有效缓解眼部不适.对眼部疾患有辅助治疗效果. 龙马醒神汤 ...

李时珍说:"豌豆属土,所以主治脾胃之病."豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物,其属于豆科植物.中医认为,豌豆味甘,性平,无毒,清煮吃,治消渴,除去呕吐.可益中平气,养颜健身.另 ...

导语:白领长时间看电脑,会加快眼球表面的泪液蒸发.增加空气中杂物附着在眼球表面的机会;目不转睛地盯着电脑屏幕,眨眼次数减少,不利于泪液在眼球表面均匀地分布,还会对眼睛产生慢性光损伤. 中医认为,&qu ...

让眼睛休息.每使用计算机2小时要休息10-15分钟,此时可远看窗外景观,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果. 热敷眼睛或绕着眼球按摩.用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热 ...

护眼也是一门养生的学问