『春季养生』春季眼部不适护眼“对症下药” / 开普饭

眼药水不当使用的现状随着人们对电子产品的依赖加深,不论是上班用电脑.下班看电视.还是长时间刷手机,电子屏幕对我们的影响是越来越大了.于是,我们常常会感觉视觉疲劳,或者眼睛干涩,甚至发痒红肿,患上眼部 ...

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称.又称角结膜干燥症.常见之症状包括眼睛干涩.容易疲倦.眼痒.有异物感.痛灼 ...

随着"福报"的蔓延,干眼症成为"常见病". 所谓干眼症,是指由于泪液或眼异常引起的泪膜不稳定和眼部不适以及视觉障碍,通常伴有泪液渗透压升高和眼表组织的炎症.依据 ...

某招聘网站2019年对2268位职场人士的调研分析,近九成的职场人都难逃加班命运,加班成为职场年轻人的"必修课".室内久坐不动.频繁熬夜让不少上班族囿于眼睛干涩.酸痒.异物感等症状 ...

春天,气温回升,风温时疫易发,流感.麻疹.肺炎甚至非典.禽流感等疫症,都会犯肺.于是,介绍一些家庭实用易制之护肺食疗方. 川贝冰糖炖雪梨原料:川贝10g.冰糖12-15g.雪梨或丰水梨一个(可适量加 ...

春季不少人出游,在长途飞行时,尤其经济舱人群,更会因长期保持坐姿而感觉劳累.飞行时,如能掌握一些保健按摩的简易方法,可能在途中缓解一些不适.大家不妨一试. 颈椎不适:拇指.食指按揉双侧风池穴20次.右 ...

为什么喝吃春季养生汤?<黄帝内经>说:"春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣.",还说"春应肝而养生".在中医养生学中,春天应该养肝护肝,补气补血, ...

春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气,注意维护体内的阳气.这个养生原则应具体贯穿到饮食.运动.起居,防病.精神等各个方面去. 俗话说"一年之计在于春",因此,我们一定要做好春季的 ...

春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个"生"字. 按自然界属性,春属木,与肝相应.(这是五行学说,以五行特性来说明五脏的生理活动特点,如肝喜调达,有疏 ...

春三月,为农历的正月､二月､三月,阳历一般是每年的2-4月,包括立春､雨水､惊蛰､春分､清明､谷雨六个节气｡春季在四季之中居于首位,春归大地,万象更新,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒｡<素问·四气 ...

春季万物生发,按中医五行理论归属,春为木:肝喜条达,与木的生长相类似,因此春季是肝木旺盛的季节,如果春季肝气伤,则夏天当令的心火将失其所生,到了夏天心火会不足,寒气将趁机侵犯而导致寒变,即该热时不热, ...

3月21日,是世界睡眠日.失眠是中老年人中常见的症状.其原因多而复杂,常见的有睡眠环境的改变:有社会.家庭.工作等各种精神刺激:有疾病.药物.夜间多尿等原因.失眠对健康与生活造成了很大影响.为了寻求能 ...

春季是胃病的多发期.胃病主要是指慢性胃炎.胃及十二指肠溃疡.治疗胃病除可用复方胃友.双层胃友.胃炎胶囊.雷尼替丁.法莫替丁或奥美拉唑等外,还可配合饮食治疗,以促进病愈,防止复发.为此,笔者根据临床经验 ...

『春季养生』春季眼部不适 护眼“对症下药”