为什么都提倡吃鸡蛋，而不是鸭蛋？鸭蛋难道真的比鸡蛋差很多吗？ / 开普饭

本文 1900 字,阅读约需 4 分钟太长不看鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋和鹌鹑蛋等各种蛋类营养价值差不多,重点是选择健康的烹饪方式,蛋黄蛋白都吃,每天应摄入40-50g. - 目录 - 鸡蛋鸭蛋鹅蛋 ...

为什么每天要吃鸡蛋,鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋.鸽子蛋--它不好吗? 我们比较了4种蛋的营养成分. 先看蛋白质和脂肪可以看到 1.蛋白质含量差不多,都在13%左右 2.鸡蛋脂肪含量最低,鸭蛋脂肪含量最高 3 ...

小米别称栗米,在古代被叫做禾,而在我国最好的小米应该是产自陕北一带.山西沁县和定襄县.中医上认为,小米味道甘.微寒,主要有着健脾和胃.除湿.安神.滋补肾气的功效,常吃能够很好的补益脾胃,尤为适合脾虚体 ...

有句老话说得好病从口入,很多的疾病都因为我们的日常饮食不合理导致的,特别是在现在物质生活越来越好,很多人由于饮食习惯不规律,或者是食物搭配选择不科学,导致很多隐性疾病出现,甚至还有人患上了癌症. 防癌 ...

导语:水之于人体,就像是油之于汽车,人体只有每天补充足够的水分,才能维持机体的运转,所以说水是生命之源.很多人一次性烧水会烧很多,喝不完就留到第二天,但是却有人说,隔夜的水不能喝,会致癌.本文今天就和 ...

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说起莲藕,很多人一般都会想到凉拌莲藕,莲藕炒肉,莲藕炖汤等等美食,但很少有人吃过用莲藕做的发糕.今天就用莲藕搭配鸡蛋跟大家分享一道莲藕鸡蛋发糕,这道莲藕鸡蛋发糕不仅做法特别简单,做出来之后非常蓬松,非 ...

胡萝卜是一种特别营养的食材,这是很多朋友都知道的,但是胡萝卜的做法却不是很多,所以今天就来跟大家分享一道用胡萝卜搭配鸡蛋做出来的胡萝卜鸡蛋馅饼.这道胡萝卜鸡蛋馅饼做出来之后外面特别酥脆,里面特别柔软, ...

在面试中,面试官所问的问题基本都面试者所应聘的这个岗位有关,也就是说,面试题都是基于这个面试岗位所需要的人才素养.哪怕有些题看着与这个面试岗位驴唇不对马嘴,但其实也在侧面反映着这个岗位所需的人才特点. ...

五花肉清洗干净葱,姜备好五花肉冷水下锅,放入葱花,姜片,料酒,煮20分五花肉放凉,切薄片肉中加入,老抽,生抽,耗油,料酒,胡椒粉,黄豆酱,用手抓均匀后,腌20分钟锅底铺入葱丝,姜片,30g白 ...

为什么都提倡吃鸡蛋，而不是鸭蛋？鸭蛋难道真的比鸡蛋差很多吗？