天天都能吃得起的“代参汤”，搭配上鸡蛋一起煮，让你不再失眠 / 开普饭

[处方]小米50克,鸡蛋1个. [制法]先以小米煮粥,取汁,再打入鸡蛋,稍煮. [功能主治]养心安神.用于心血不足.烦躁失眠. [用法用量]临睡前以热水泡脚,并饮此粥,然后入睡. [摘录]<民间 ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻 ...

鹿茸作为一味名贵的中药材,是一种高档的滋补养生品,也是咱东北三宝之一,那么,鹿茸可以天天吃吗?或者说,鹿茸适合天天都去吃吗?今儿,咱就来说说这茬事儿,让大伙能更好的了解这玩意儿. 其实,对于鹿茸能不能 ...

关于减肥,有着太多不可思议的说法,比如很多人认为减肥期间是不可以吃米饭.馒头等主食的,担心主食属于碳水化合物,吃进去很容易发胖的.殊不知任何食物都是有热量的,吃多了都会发胖,而不单单是主食吃多了会发胖 ...

胡萝卜是一种特别营养的食材,这是很多朋友都知道的,但是胡萝卜的做法却不是很多,所以今天就来跟大家分享一道用胡萝卜搭配鸡蛋做出来的胡萝卜鸡蛋馅饼.这道胡萝卜鸡蛋馅饼做出来之后外面特别酥脆,里面特别柔软, ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻 ...

前阵子,我去参与了一档叫<食品奇葩show>的节目,和营养师顾中一,乳制品专家杨贞耐,一起组成了专家团,在节目中就"添加剂到底吃不吃"和妈妈代表团展开了激烈的讨论. 其 ...

减肥是一个永恒的话题.正如俗话说的那样,如果你想变瘦,你必须"闭上嘴,张开腿."因此,为了能够快速减肥,许多人会采取不少相对夸张的减肥方法,比如不吃晚餐,或者不吃主食,但这种方式是 ...

天天都能吃得起的“代参汤”，搭配上鸡蛋一起煮，让你不再失眠