中医养生学 / 开普饭

男性养生因时因地而各有不同,所以房事因时而异不仅仅是房事本身的要求,也是健康的保障. 四时房事养生法以春季有度,夏季有节,秋季怡情养性,冬季"养藏"四个方面的房事调整来保持男性健康 ...

在日常生活中,我们喜欢用"长命百岁"来祝福老人,能活到百岁似乎是很多人的愿望.从古至今,长寿和养生都是热门话题,每个人都希望通过养生来获取相对比较长时间的寿命. 古有秦始皇为了能够 ...

具有延年益寿作用的中药有很多,历代本草及医家著述均有所记载,这类药品,一般均有补益作用,同时也能疗疾.即有病祛病,无病强身延年.可以配方,亦可以单味服用.兹按其功用分补气.养血.滋阴.补阳四类,择要予 ...

具有抗老防衰作用的药物,称为延年益寿药物.运用这类药物来达到延缓衰老,健身强身目的的方法,即是药物养生.千百年来,历代医家不仅发现了许多益寿延年的保健药物,而且也创造出不少行之有效的抗衰防老的方剂,积 ...

中医养生学之八汉唐时期道教养生术道家学说与道教养生术西汉初期,统治阶级很重视清静无为的黄老哲学,即指托名黄帝,渊源于老子的新道家学派,这时的道家思想,已经将阴阳.儒.墨.法等各家思想批判地吸收进来 ...

中医养生学之九汉唐时期佛家养生思想的传入佛家养生思想的传入佛教传入中国的具体时间很难考定,但一般都以汉明帝永平七年(公元64年),印度僧人迦叶摩腾和竺法兰入中国,明带始建白马寺为据. 随着佛教的传 ...

中医养生学之十汉唐时期道.儒.佛.医思想的汇通道.儒.佛.医思想的汇通汉唐时期,道.儒.佛思想盛行,三家之说影响着当时整个社会.并且互相渗透.融合.当时的道家思想--黄老哲学,已经融进了儒.墨.法 ...

中医养生学之十一宋元时期养生保健方法两宋.金元时期,是中国封建社会的中期.在思想上倡导融道.儒.佛三教于一炉的所谓"理学",又出现"新学"哲学流派,他们既有争 ...

中医养生学之四先秦时期的养生思想一般认为,在公元前221年秦始皇统一中国以前的历史时期,统称为先秦时期. 在公元前二十一世纪,建立了第一个奴隶制王朝--夏.经过殷.商到周,奴隶制得到较大发展.随着生 ...

中医养生学之五先秦时期的养生实践先秦时期的养生实践夏代以后,由于社会的进步,生产的发展,使人们的物质生活和文化生活得到改善.在长期的生活实践中,人们懂得了采取一些措施,讲究卫生,以增进健康,防止疾 ...

中医养生学之六<内经>的养生学理论基础 <内经>奠定了养生学理论基础 <内经>总结了先秦时期医药学的丰富的实践经验,先秦道家.儒家.杂家的养生思想为<内经&g ...

中医养生学之七汉唐时期养生理论和实践汉唐时期公元前221年,秦统一中国,标志着封建制终于代替了奴隶制.汉.唐两代都曾出现过封建经济高度繁荣的景象,开辟了丝绸之路,促进了中外文化交流,对医学及养生的 ...

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