“中国第一胖”减肥一年，平均一天减1斤，瘦身成功后抱得美人归 / 开普饭

"吴王如剑客,百姓多疮瘢:楚王好细腰,宫中多饿死."--<后汉书·马廖传> 除了大唐,中国人一直"以瘦为美",就像从前,楚灵王喜欢腰身纤细的人,出国 ...

近期,好多的胖宝宝找我来咨询减肥瘦身的问题,在这里就统一回复下吧!大概的问题就是以下几类: 不知道怎么正确地减肥瘦身? 减肥瘦身吃什么呢?做什么运动呢? 自己一个人减肥瘦身坚持的下来? 减肥时候,遇到 ...

七月的到来,夏天才算是真正的到来了. 老婆从前一两个月的时候,就给我说想跟着我一起减肥. 我一直拖着没有答应. 原因就是我自己还没有减肥成功,带着老婆一起减肥的话,还是有困难的. 当自己真正的瘦下来后 ...

对于爱美的人来说,胖是她们最不能接受的事情.记得有句俗语说:"一胖毁所有",好像体重上升之后,漂亮的衣服和健康的身材都离自己逐渐远去.更糟心的是,很多机会也因此擦肩而过,所以大家才 ...

[1]熬夜会让你变胖在正常情况下,熬夜会让你变胖,而睡觉是可以减肥的.熬夜的时候,身体会帮你储备下一次熬夜需要的能量,所以会自动让你身体的代谢变慢,这样一来,你吃下一点点脂肪都会被囤积起来,身体还会 ...

自从黄晓明瘦身成功.不再油腻后,网友就开始催促黄晓明在电视剧<鬓边不是海棠红>的荧屏cp尹正减肥了.尹正现在可是越来越胖了,不再像前几年<夏洛特烦恼>官二代"袁华&q ...

"韩流女神"全智贤,产后高调复出.她早前宣布出演tvN新剧<智异山>,从剧组释出的最新剧照看来,只见全智贤以少女造型登场,被网民大夸一点都不像39岁.确实,全智贤出道多 ...

导语:近来一种堪称"史上最轻松瘦身法"在网上流行起来. 这是一位日本医生发明的用走路的方法减肥,此法标榜只要用正确的方式走路就能轻松"享瘦".对此,专家称,就减 ...

有人只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤-- 材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可. (温 ...

今天介绍的这款水煮蛋减肥食谱,是懒人最快的减肥方法,水煮蛋减肥一周减5斤,立马见效! 鸡蛋中含有卵磷脂,可以把身体内的脂肪胆固醇孵化成极小的颗粒,从而被身体利用吸收或者排出体外: 鸡蛋中的蛋白质水解物 ...

对于明星来说,减肥似乎是件稀疏平常的事,明星的身材似乎总是可以随心所欲,为了戏可以马上增肥,为了角色也可以短时间内迅速瘦身成功,所以让我们普通人只能望洋兴叹,觉得明星都是胖胖玩的. 明星们那种动不动就 ...

胡萝卜是一种营养特别丰富的食物,对人体有许多好处,能够给人体提供足够的营养成分,比如胡萝卜素.维生素等等.有些人认为胡萝卜除了能够给人体补充营养之外,还能够起到减肥的效果. 吃胡萝卜真的可以减肥吗? ...

要想在娱乐圈中长久发展,不管是男明星还是女明星,都把自己的身材管理作为每天的必修课.毕竟拥有了完美的身材,才有机会获得更高的曝光度,才能有更多的机会获得公众的目光.但是在娱乐圈中也有一些明星身材差强人 ...

“中国第一胖”减肥一年，平均一天减1斤，瘦身成功后抱得美人归