你焦虑吗？如何从“单向度的人”变为“多向度的人”

随着科技的进步，社会的极速变革，在现有的生活压力下，现代人变得越来越焦虑。压力来自哪儿？情感、金钱、房、车、学历、尊严、梦想、存在感……这些都是。但核心的焦虑来自未来的不确定性，个人缺乏对抗脆弱的能力。

你能否在职场中做出一番事业，靠的是反脆弱的能力。

大多数人喜欢消除不确定性，希望能进入一家大公司。其实，在大公司和事业单位、政府部门工作的人，脆弱性最强。如果我们整天想的都是用“短平快”的方式，让自己变得更加符合别人的期望，那么你的脆弱性将会变得越来越强。

塔勒布在《反脆弱》一书里强调：读书是大众反脆弱的方式。

因为阅读有两个特点：

● 主动性。

● 针对性。

● 第一，读书是主动的学习方式

原因很简单，一般人很少随随便便就找本书去读，你所读的一定是你需要的。比如，你觉得自己对哪些问题不明白，去找本书来看，这就是最有效的学习方法。

反观爱因斯坦的成长，他是一位典型的科学家，但是他的成长是源于自己的兴趣。再去看伽利略、哥白尼、开普勒这些人，没有人教他们，没有人给他们一个系统，让他们按照这个系统去做。他们的共同点是想尽一切办法，到处去找一本本好书，弥补自己的知识缺口，填充自己认知框架中欠缺的部分。

● 第二，读书是有针对性的学习方式

读书所带来的收获是个性化的，能恰到好处地解决具体问题。就像莎士比亚所说的，“有一千个读者，就有一千个哈姆雷特”。一本书在每个人的生活中产生的效果是不同的。同样一本书，有的人看重的是这一部分，有的人看重的是那一部分，它带来的启发、安慰或思维升级都可能完全不同。

阅读可以让我们从“单向度的人”变成“多向度的人”。“多向度的人”的思维体系里有三大支柱：

● 第一个是事实。在科学语言里只有事实，只有每个人能看到的事实，每个人通过实验测试得到了数据才可以进行分析、做决策。

● 第二个是逻辑。事实之间的逻辑关系是什么？什么样的分析能够让你感受到这是一个因果关系？这些知识应该是从小开始渗透的，但大多数人掌握得并不好。

● 第三个是批判性思维。要对所有的事实和结论保持怀疑态度，问清事实和结论的真实性。从事实到审辩式思维的循环，是在思维科学体系中不断训练的思维方式。

“多向度的人”同时拥有创造美好生活的理性能力与享受美好生活的感性能力。理性能力并不是学好数理化的知识，而是通过阅读，将知识组成思维体系，再转化为能力——用科学的思维方式处理生活中一切问题的能力。