【若要不死，肠中无屎；要想常青，必须肠清；肠道无渣面如桃花】 / 开普饭

最近小艾在后台收到一些读者留言: "我最近不知道怎么了,一天大便3次,而且大便还是稀的,有时会黏在马桶上,怎么冲都冲不掉.我看网上有人说这是肠癌的前兆,是真的吗?" "我 ...

大家好!很高兴在这里和大家见面.在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭.您的答案是什么呢?就我个人来说,健康养生对我的意义,不能不说 ...

一天,小明对奶奶说:"奶奶,我长大要当宇航员,带您到太空去玩!'奶奶说:"明明真是有孝心,但是,你长大了我就在士里睡觉了!'小明说:"不会的奶奶,妈妈说您是个老不死的. ...

现代人最难搞.最无奈的病是什么? 当然是便秘!无论是中老年人会便秘,现在连年轻人和小孩都深受便秘的困扰,苦不堪言.每次蹲厕所都搞得满头大汗,一蹲就几十分钟,明明有便意,但想拉又拉不出来. 猛吃香蕉.喝 ...

春初早韭,秋末晚菘. 菘菜有一个更接地气的名字:白菜. 噢,失敬失敬. 秋末一颗颗膀大腰圆的大白菜上市了,粗壮如悍妇,却有一个颇有仙气的名字:陆仙. 京中常云:大白菜,荤素皆宜,且不腻人,可谓陆仙.- ...

道家作为中国古老传统文明的代表,提出「人若想要健康长寿,就要保持肠中无渣」的观点.也就是说摄入的饮食必须跟身体气化的能力相匹配. 一.身体里水火系统今天把中国人传统的古中医养生观念介绍给大家. 传统 ...

让养生成为一种习惯便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病.便秘的病因非常复杂,很多疾病都可以引起便秘.便秘是指排便次数减少.粪便量减少.粪便干结.排便费力等.通常以排便频率减少为主,一般每2~ ...

人们都知道肠道的职责是吸收.消化.排泄,但很少有人知道肠道还是体内最大的免疫器官,人体几乎70%的免疫细胞位于肠黏膜内.肠道里栖息几百种不同的细菌菌群,它们之间的平衡与否,直接关系到肠道的屏障能否发挥 ...

【若要不死，肠中无屎；要想常青，必须肠清；肠道无渣面如桃花】