【珍藏】从脊柱肌肉分布谈腰背痛 / 开普饭

解剖 → 腰部筋膜和肌肉(转载）

一脊柱周围的肌肉分布脊柱周围的肌肉从位置上看分别位于脊柱的背侧和前外侧.它们可直接或间接作用于脊柱. (一)背侧组:主要包括颈.背部的浅层.深层肌及作用于骨盆的臀肌和股后肌. 1.浅层:均起自棘突, ...

一.脊柱周围的肌肉分布脊柱周围的肌肉从位置上看分别位于脊柱的背侧和前外侧.它们可直接或间接作用于脊柱. (一)背侧组:主要包括颈.背部的浅层.深层肌及作用于骨盆的臀肌和股后肌. 1.浅层:均起自棘突 ...

中医之声医学资讯公众号一.脊柱周围的肌肉分布脊柱周围的肌肉从位置上看分别位于脊柱的背侧和前外侧.它们可直接或间接作用于脊柱. (一)背侧组: 主要包括颈.背部的浅层.深层肌及作用于骨盆的臀肌和 ...

慢性肌肉骨骼疼痛(CMP)是发生在肌肉.骨骼.关节.肌腱或软组织等部位超过3个月的疼痛,包括常见的慢性关节痛.颈肩痛.腰背痛.肢体疼痛.脊柱相关疼痛.纤维肌痛及肌筋膜炎等.其按照发病部位,可分为骨骼疼 ...

说起我中国,泱泱上下五千年,土地辽阔而在这广褒的大地上因为地理环境和气候条件的差异使得南北方文化上的不同也有其明显而在这其中,有一点体现的非常明显那就是--搓澡大多数南方人是不搓澡的当南 ...

腹式呼吸对腰是很好的.它可以充分锻炼到你的膈肌.而膈肌是人体很大的一个稳定肌. 膈肌是通过横膈膜带动进行上下运动.横膈膜将我们身体的胸腔与腹腔分开,并连接了胸骨柄.肋骨和腰椎. 正常的呼吸依靠横膈膜, ...

如果你年纪轻轻,竟不知不觉中无法挺直腰板,总是"坐没坐相.站没站相",弯腰驼背了:如果你正值壮年,但晚上总是腰背疼痛,晨起感觉腰部僵硬:或时常眼睛发红:或下肢关节没缘由地肿痛,一定 ...

腰背痛在生活中非常普遍属于肌肉骨骼损伤最常见的症状病因多种多样骨质疏松.腰突.强直.肌肉劳损等今天我们来说说肌肉劳损久坐腰背痛大多跟这7组肌肉有关快速认识竖脊肌竖脊肌,也叫骶棘肌. ...

中轴型脊柱关节炎是强直性脊柱炎中的一种,是疾病侵犯了脊柱,进而不同程度累及了肌体骶髂关节及周围关节组织,是慢性炎性疾病. 临床上最典型的表现就是炎性腰背痛.让患者极其痛苦,在日常的时候,活动可能都会受 ...

【珍藏】从脊柱肌肉分布谈腰背痛