我只想跑好眼前的每一步！ / 开普饭

赛前提交报名信息之后,我陆续收到了组委会发来的各种短信通知,包括审核成功.领物通知.行程表和接驳车信息等,可谓面面俱到. 同时,路桥体育赛事公众号针对领物.轨迹下载.接驳车.赛道补给.强制装备.赛道 ...

我们团队! 我的证书! 60公里,15小时内完成. 如果是平路,给我10小时,我就能搞定.但这是越野.这是在陡峭山峰林立的北辰山越野. 沿途6个CP点,各CP点有检录和关门时间,过时不候,超时则前功尽 ...

刚刚结束的亚洲首场超级越野赛-xtrail喀纳斯330k超级越野赛,小卡.顾冰.吴平三位大神组成的哥伦比亚战队经历65小时.270公里的奋战,以领先第二名7个多小时的优势到达CP10,无法想象的是他们 ...

我们在谈到奥运选手的时候,常常唯奖牌论英雄,甚至唯金牌论.媒体铺天盖地都在高谈阔论那些奖牌获得者如何的牺牲与付出,如何的艰苦与不易.但参加奥运会的不是人人都可能拿到奖牌,那么他们就应该被忽视被淡忘吗? ...

以越野的名义去修炼.从2013年骑车去西藏之后,运动逐渐改变了我,把我从一个懒惰臃肿的人,变成了一个精力充沛喜欢运动的人,整个人的状态也改变了,快一年来的素食,更让我受益匪浅.运动开始从10km,到半 ...

跑步学院·上海马拉松训练营 Eligah Li 2018.9 蓬莱马拉松 5小时25分 2019.3 如皋马拉松 4小时31分 2019.4 日本长野马拉松 5小时 2019.11 上海马拉松 4小时 ...

爸爸妈妈都爱看爸爸妈妈都爱看,初高中生更喜欢:防失联升级号"遇语文",最美语文遇上你! 329篇原创内容公众号前言为了逆袭到底该有多努力? 看见题目就跟打怪一样,不赶紧的话 ...

/这是土木小生的第508篇原创文章/ 1 基坑验槽,已经挖到了设计标高,看地质情况估计是要继续往下挖的,但要请监理甲方勘察过来看一下,得到他们的认可和同意才能继续往下挖,不然到时候签证单交上去不给签那 ...

扇贝的离开是浪的追求还是网的不挽留每逢年底,獐子岛的扇贝就开始忙碌起来. 被誉为扇贝界的博尔特,每年獐子岛的扇贝都需要进行海底马拉松,跑了又跑,现在这些扇贝终于"不堪重负"地累 ...

想要提高配速,先缩短自己的触地时间跑步时的每一步都可分为腾空期和触地期,主要的摩擦力来自触地期.脚掌触地时间越短,落地后所产生的摩擦力也越小.换句话说,我们希望每一步花的时间中,触地时间(GCT ...

"我知道你还想跑,这次我陪你一起."伴随着大家的掌声停止,训导员陪同"保源"跑完最后一次训练.10月9日,西双版纳边境管理支队警犬勤务基地为"保民&q ...

身高不是距离,年龄不是问题.大家好,我是毛毛虫,今天给大家介绍一波年龄差很大的言情宠文,大概男主比女主大十岁以上,他们冲破世俗的阻碍努力相爱,喜欢这一类型的书友一起来看看吧~ 一.<暗恋对象大我 ...

我只想跑好眼前的每一步！