这套目标制定法则，送给想要自律的你自我管... / 开普饭

在做计划时,人们需要设定目标.我也常常设定这样的目标:"从明天起,做一个勤奋学习的人."但是,这样的目标往往不能实现.而如果按照SMART法则来设定目标,实现的可能性就大大增加了. ...

你是不是定下很多目标,但到头来完成的却没几个呢? 或者这时心血来潮地给自己定下某个奋斗的目标,但过不了多久,都丧失所有干劲,什么都不想做呢? 我们都知道目标的重要性,没有目标,就没有前进的方向. 问题 ...

很多时候读者都会问我,如何去坚持那些生活中的目标,例如写作.跑步.学习,而且有源源不绝的动力? 我们都知道有目标很重要,但很多时候我们真正的问题可能在于,如何拥有一个能坚持的目标? 更重要的是,如何找 ...

托马斯·爱迪生也曾说:"5%的人独立思考,10%的人觉得自己在思考,其他85%的人宁愿死也不愿意思考." 过去,巴菲特.查理芒格在伯克希尔大会上,提的最多的应该就是这四个字:独立思 ...

大脑是人类使用最频繁但了解甚少的器官,随着年龄的增长,大脑会逐渐衰老,想要人不老就要多健脑,下面协和医生教你教你一套"健脑操",有助增强脑功能哦! 第一节:双手五个手指依次对应敲击 ...

3套礼服,你最想要穿哪套参加晚宴?测别人会被你什么气质吸引 A B C 测试结果: 选择A 别人会被你的高冷气质给吸引.你的外表很让人惊艳,但是你的气场也很强.你总是有一种让人不敢轻易接近的感觉,你说 ...

很多时候,正处在或是将要进入恋爱中的人们都会问一个问题:我要如何才能走进他/她的心呢? 为了解决这个问题,他们曾经做过无数种努力,努力地去了解对方,每天坚持和对方聊天,时不时地刷一下存在感等等-- 然 ...

要想人缘好,补台不拆台自建房攻略俗话说:"一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮."人生活在社会上,需要互相帮衬,互相照应,这样才能取得"你好,我也好"的双赢局面.但 ...

学了这么多自律和时间管理的技巧,还是不知道应该怎么做? 很正常.很多时候选择太多,还不如没有选择.尤其是针对选择选择困难症的人群所以,今天打算一劳永逸,将无数的自律管理.意志力管理.时间管理技巧,总 ...

又到了一年一度立flag的时候,所有的计划都要重新开始. 我之前尝试过各种目标管理的方式,2020年我一共设立了10个目标,包含了家庭,人际,健康,主业,副业等等.每个目标有具体的KPI.但随着外界环 ...

这套目标制定法则，送给想要自律的你自我管...