武学劲法机枢 / 开普饭

231,练太极拳是否三法都要练? 答:是的.拳法,功法,养身法,三法都要练. 232,内劲的物质基础是什么? 答:精,气,神. 233,修练太极拳的内功诀窍是什么? 答:必需壮大人身三大宝,即精,气, ...

坠劲,应该就是沉劲,关于身法的要求这里再重复一下,就是敛臀开胯.虚胸实腹.腰随人转.膝胯灵活.脚趾抓地,再加上一点,就是沉肩坠肘.这是对身法的要求,做到这几点,沉劲自然就能体现出来.此外,搭手时听劲至 ...

太极拳的顺逆缠丝,沾连粘随体现到形意拳里面,就是拧裹钻翻的.不同的是太极拳是以自身中心线为轴的一个空间内完成的,而形意拳是在攻击对手时的一条直线(接触点)上完成的.粘黏拧裹是内家拳.短拳之特技,也是形 ...

"曲中求直,蓄而后发"是武禹襄提出来的太极拳理论.我认为这句话既是练习太极拳的身法要求,也是太极拳推手技击中的劲力.技法要求. "曲中求直"首先是太极拳身法上的 ...

太极拳以"掤.捋.挤.按.采.挒.肘.靠.进.退.顾.盼.定"等为基本方法. 太极拳分八种劲法,各有什么作用? 掤劲八种劲法中,掤劲是八劲之本,练太极拳不能须臾离开此劲.它是弹簧 ...

在武术套路与技击散打过程中,其一举手一投足,都要求有一定的劲法.这种劲法在北京俗称为"劲儿"."劲儿"并不是拙力,不是单纯的力量,而是有技巧的力量.列出一个公式 ...

前已论及,劈挂是通备武学体系的主体内容,它的训练,特别是劲法训练,既是基础,也是最高层次的东西.根本原因是劈挂劲法是"通备劲"的本源,它是一种大劲,长劲,是一种自由度很大的游动无方 ...

全是干货!杨式太极拳的拳架姿势与内功劲法香露娱乐关注 2021-05-25 12:45 一.拳架姿势说明拳架姿势是指人的形体在完成预定动作时所做的运动变化.初学者练拳,首先要明确躯干.四肢的运动 ...

爱太极尚自然乐健康享生活 "曲中求直,蓄而后发"是武禹襄提出来的太极拳理论.我认为这句话既是练习太极拳的身法要求,也是太极拳推手技击中的劲力.技法要求. "曲中 ...

武学劲法机枢