业余乒乓球有的通病，这儿有偏方治抬肘！ / 开普饭

八十七.乒乓球的三"力",不是指力量方面,而是:记忆力.注意力.体力.请朋友们尝试解释一下,这三"力"在实战中的作用? 黄河教练解答:第一是体力:田径是运 ...

发球是网球运动中一项很关键的环节.好发球可以让选手在自己的发球局里处于领先,甚至可以通过发球直接拿分,2012年温网女单决赛上,一个关键比分上,小威就依靠自己强势有力的发球,4个ACE(发球直得),对 ...

以前也曾制作过伊藤美诚的发球视频和文章,看到网友评论,距离远看不清,今天我们用近距离慢镜头看一下伊藤美诚发球. 伊藤美诚发球前,假动作非常怪异,迷惑对手.而触球的动作非常小,旋转多变. 可以勾手逆旋转 ...

我制作过多期乒乓球教学讲解视频,正手拉,反手拧的都讲过. 看到大家的评论反馈,发现很多朋友的基本技术并不扎实,高级的讲多了也未必能理解运用,还是需要讲讲基本功. 基本功,就是最基本的,很多朋友都练过. ...

乒乓球是一项需要全身协调的运动,专业还是业余从一招一式的动作中就可以看出来,想打好乒乓球,就要做到"眼到"."脚到"."手到",这几个方面协 ...

其实,水手与高手的差别,除技术外,更重要的是存在一些非技术问题.不少初学者往往觉得练球时打得不错,但比赛时却失误频频,被动挨打,原因就在此处. 一.两脚不动表现:打球时姿势固定,先伸手后移步,两脚基 ...

其实,水手与高手的差别,除技术外,更重要的是存在一些非技术问题.不少初学者往往觉得练球时打得不错,但比赛时却失误频频,被动挨打,原因就在此处. 一.两脚不动表现:打球时姿势固定,先伸手后移步,两脚基 ...

①治癫狂因忧郁而得,痰涎阻塞包络心窍者:白矾三两,川郁金七两.二药共为末,糊丸梧桐子大.每服五.六十丸,温汤下.(<本事方>白金丸) ②治风痰痫病:生白矾一两,细茶五钱,为未,炼蜜丸如梧子 ...

很多人在生活中都受到一些疾病的影响,可能会给他们的生活带来很多困扰,比如说有的人患有白癜风,这种病发病比较明显,可能会给他们的生活交友等带来很多不便.那么,白癜风怎么治疗?接下来中华秘方网小编就为大家 ...

有球友问:比赛中特别容易将底线球拉出界,而且怕对手"偷"长球! 某乒乓大神回答:这是业余选手普遍的问题,其实就是一个盯球,判断不够,不及时,造成措手不及,不论过来是上旋还是下旋都会 ...

业余乒乓球有的通病，这儿有偏方治抬肘！