【必看】硬床好还是软床好？睡错的人腰都被害惨了...... / 开普饭

出品 | 健康中国作者 | 北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师王逢贤审核|国家健康科普专家库专家.北京大学第三医院骨科.疼痛科主任医师刘晓光编辑 | 王建影.詹达舒服不过躺着,赛过&q ...

我啥也不突出,就椎间盘突出! 一句戏言,背后是多少腰痛人的无言苦楚. 在这个节奏化的时代,久坐族.熬夜族.肚腩族--聊不完的"族",随快节奏时代并生,也带来了许多新殇. 近段时间, ...

来源:健康plus 最近有朋友抱怨,家人在装修时因为买床垫的问题出现了分歧.老爷子觉得硬板床对腰有好处,死活不愿意睡媳妇买的软床垫,宁肯自己铺上一层薄被子凑合睡觉.但媳妇觉得硬床睡久了腰酸背痛,对腰部 ...

你们家睡的床是软的还是硬的呢?到底是硬床垫好还是软床垫好呢?一起来了解一下吧! 老年人睡床"硬"些更健康在现实生活中,许多人习惯性地认为睡床还是睡软一点的好. 所以,一些年轻人为 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1620天今日看点进入夏天后,天气越来越热,很多人晚上睡不着,早上醒不了.尤其是现在天亮得越来越早,很多人的睡眠质量会受到影响.一天之计在于晨,有些人睡醒后元气满 ...

各位印友们好, 徐州狮子山汉墓是西汉早期分封在徐州的第二代楚王--刘郢的陵墓, 科考发掘期间共出土了印章130枚, 且包含大量铜印, 现均藏于徐州博物馆. 印文清晰.线条拙朴的铜印对研究西汉官制具 ...

不同瑜伽体式对身体有不同的影响. 瑜伽体式对血液循环系统.呼吸系统.消化系统.排泄系统.生殖系统.内分泌系统和神经系统都有很好的加强作用,并能维持各个系统的平衡. 瑜伽体式有很多种,可以大致归纳为七大 ...

渝中,重庆的母城,重庆的根和源,是重庆的摇篮,也是重庆人心里不可替代的重庆核心.它的文化,它的细节,它的大街小巷,都无一不体现着重庆的码头文化,而它们也随着我们的成长逐渐消失.渝中母城的大街小巷,你还 ...

今天化学姐给大家整理了初中化学七大典型实验总结,暑假预习必备.如需下载打印版,请直接拉到文末查看. 初中化学七大典型实验总结一.空气中氧气含量的测定 1.操作步骤:在集气瓶内加入少量水,并将水面上方 ...

相信不少球友在练习场的时候,会花费很多的时间去调整和练习挥杆动作,却很少有球友关注过自己的站姿,甚至有伤痛的时候,都没意识到可能是自己的站姿出现了问题. 其实,最常出现的站姿问题就是C型站姿和S型站姿 ...

身高娇小的女生在穿衣打扮时往往会遇到许多高个子女生所没有的烦恼和小问题,很多单品穿在高个子的女生身上总是能够体现时尚感,但是小个子女生穿上就会显得十分的违和.其实小个子女生只要找到了最适合自己的风格, ...

北京市今年的个人新能源小客车指标的使用期限为一年,2月21日这一批发放的牌照将于明年2月21日到期.赶在金九银十之际,目前国内各种电动新车基本已经上市完毕.手握指标但尚未使用的消费者,是时候抓紧时间购 ...

独立撰稿人少年商学院国际教育专栏作者不知道从什么时候开始,我看着我的孩子,他边看着电视机里粗制滥造的少儿动画边玩填色游戏,我的眉会不自觉地皱了起来. 文字工作是我的主业,我可以随意安排我写 ...

【必看】硬床好还是软床好？睡错的人腰都被害惨了......