那些持续静心冥想的人，变得怎么样了？（内附练习工具） / 开普饭

最近在看的书是<世界上最伟大的推销员>,还没看完,断断续续看的,这本书主要说的是日本保险推销大王原一平和美国汽车推销大王乔·吉拉德的财富传奇,相信我,如果你看了这本书,一定会被震撼. 刚才 ...

赞美,是一种友好,是一种肯定,是一种欣赏,是一种鼓励,是一种温暖,也是一种无形的力量. 赠人玫瑰,手有余香,当赞美成为了一种习惯,这世界将变得异彩纷呈,春暖花香. 每个人心底都有一种赞美与被赞美的心理 ...

一,习惯一:冥想坚持锻炼正念冥想,能够很好的帮助我们集中在当下,能让我们拥有更为清醒的头脑,很多时候,我们之所以无法有效决策,其实很大因素是杂余的信息过多.而正念冥想能够帮助我们有效的回归内心的力量 ...

曾听过那么一句话:"年轻非现于桃面朱唇之艳,而现于志士之气,遐想之境,激情之盛." 青春不是一段年华,而是一种心境. 它是一种生活态度,现于我们的一言一行间. 以下的5种生活方式, ...

十年河东十年河西,和社会比起来人是渺小的,人永远改变不了社会,但是人可以改变自己从而使这个社会对自己好一点,改变自己就是让自己变强大,变强大的根本就是要沉下心静下心来. 开始沉默,是要沉下来心来,充实 ...

以下的191个方剂是各位中医考生考试必背的内容,同时在日常工作中也需要用到! 1.麻黄汤:[干妈贵姓].麻黄.桂枝.杏仁.炙甘草. 2.桂枝汤:[桂枝三药].桂枝白芍生姜大枣甘草 3.九味羌活汤:[羌 ...

最近,很多朋友咨询:别人上了年纪依旧面色红润有光泽,自己却面色晦暗.色斑遍布,还顶着两个大大的黑眼圈.这难道就缺乏护肤和保养的后果吗? 并不是!--这是因为您,有瘀啦! 血瘀生百病,养颜先祛瘀中医认 ...

静心中的钩编创造 (内附教学视频) 在昨天分享在成长中关于学习的感悟后,在静心中,我们通过内在的指引选择了钩编创造的颜色. 这次我们通过普通的针法,钩编立体的小花,在钩编过程中,感受气息,感受双手的配 ...

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"刚入职新工作,写文章太慢,每天从找资料开始一直到完成排版,都已经到凌晨了." 这是学员的心声,也是新媒体人的真实写照. 不少新媒体人写作太慢,熬夜成了家常便饭,而「拼了命写不完」 ...

先看看下面这几个纸片人,是不是很生动? 我最强▼ 好累啊▼ 看球▼ 这其实是一种快速入门人体结构绘画的妙招哦! 在学习人体结构绘画中,如何表现好人体姿态是一个比较棘手的问题. 初学者在绘制人体动态时, ...

脉脉针推交流平台公众号是不是感觉年纪越大,身体毛病越来越多,不是膝盖痛就是腰酸背痛,而且眼睛也不好使了,有些要戴上老花眼才行,极其不方便-- 推荐大家:试试下面这套健身操,它会让你骨骼好.精神好. ...

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