健康长寿      刘汉文

​健康长寿(原创)

文/刘汉文

健康长寿两概念，

质量好和生命旺。

生命有时在运动，

有时也需要静养。

简单平静安祥活，

轻松愉悦基础涨。

长寿饮食关系杂，

体质类型要很强。

寿与睡眠需探讨，

规律作息需要讲。

用药最好吃中药，

有利健康寿命长。

2020.11.11