武当流通门齐眉棍 / 开普饭

11.单鞭 (1)上体向右转,右手随之向右划弧,至右斜前方时变成勾手,左手经腹前向右上划弧至右肩前,手心向内:身体重心落在右腿上,左脚尖点地.眼看左手.(图102.103.104) (2)上体微向左转 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 渔舟唱晚付娜 - 佰度烧-古筝流通门中的齐眉棍法受<剑经>的影响最甚,并且因俞大猷所习齐眉棍法被称为"荆楚长剑" ...

流通门中的齐眉棍法受<剑经>的影响最甚,并且因俞大猷所习齐眉棍法被称为"荆楚长剑",故而本门多习惯称齐眉棍为"长剑术".齐眉棍技法以劈.扫.点为主, ...

拳谚曰"练就金刚太极尊,浑身合下力千斤","要想四两拔千斤,须先练就万斤力".这是技击运动"必先自强然后才能胜人"的根本规律.古代的项羽.李 ...

<大国武者> <大国武者>是武哲与兵哲的集大成者.在当今和平年代,互联网.人工智能时代,习武还有什么用?武者的自我定位和认知是什么?传统武学真的末路?出路又在何方? 勇者无惧, ...

洪门滚桩拳,在流通门拳术套路是一套专门攻击中宫的套路.所称的洪门就是下盘中宫(或中门)的别称.踏中洪门踩上边封靠.此套路短小精悍,招式严紧实用,攻人要害,实乃防身制敌的一套实用拳术. 歌诀曰: 叶底穿 ...

免责声明:本文素材来自网络,如有侵权删除

流通门桶子功夫包含人体的胸.腹.肋.背等整个部位.武林界所美誉之金钟罩.铁布衫者,实质就是桶子功夫. 具体练法分作八个步骤: 1.心窝顶球:首先备一皮球,将气充满,放置地面或桌面上,吸气吞咽闭息,俯身 ...

头为一身之首,为诸阳之会,为精髓之海,任督交会之处,统领一身之气,阴阳交替全在此处遇合.人脑是主宰和统帅整个机体的司令部,具有生理协调.心理协调.智能开发功能,故而,武林中公认头乃击杀的第一要害,人人 ...

武当流通门齐眉棍