这10个生活小常识，巨有用 / 开普饭

许多中老年人知道补钙重要,却不知补叶酸其实更重要.据统计:每5个国人里就有1个人缺乏叶酸,这些缺少叶酸的人也正是脑中风的高发和高危人群! 可怕的是,缺少叶酸的人不会有特别明显症状,但要是高血压和同型半 ...

来,先上一波剧透: "看你瘦成排骨了" 熟不知排骨比猪蹄还"肥"? 青菜吃不够,肠子会被吃掉? 喝酸奶不能助消化,嚼口香糖可以? 在食物营养界也是卧虎藏龙的,小 ...

养生提醒春季养生最重要的就是养肝.人体的五脏之中,肝脏是木性,而春天也是属木,这三种食物一定要多吃.1.春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富.丰富的植物蛋白以及钙.磷.铁等人体必需的营养成分和 ...

如今,越来越多的人患有高血压,尤其是中老年人.数据显示,我国老年人高血压患病率高达49%%u3002.如果高血压得不到及时治疗,可能会导致各种并发症.那么高血压应该如何调节呢?得了高血压,记得多吃6种 ...

高血压患者要补叶酸? 祛除大蒜味吃点什么管用? 青菜吃不够,肠子会被吃掉? 喝酸奶不能助消化,嚼口香糖可以? ······ 中山大学附属第六医院消化内科.营养科主任医师贺青皮肤科副主任医师吴良才 ...

浪费食物是一件可耻的事,可是,我们有时候因为种种原因,不得不将一些原本很好的食物放到变质,最后不得不将这些食物扔掉,在扔掉这些食物的时候,相信你我都会感觉到一丝内疚,在这个世界上还有许多人吃不上饭,而 ...

指导审核专家: 贺青,中山大学附属第六医院消化内科.营养科主任医师吴良才,中山大学附属第六医院皮肤科副主任医师这10个巨有用的生活小常识,很多人活了半辈子还不知道! 1. 高血压患者要补叶酸很多 ...

"高血压患者要补叶酸?"."祛除大蒜味吃点什么管用?"."青菜吃不够,肠子会被吃掉?"."喝酸奶不能助消化,嚼口香糖可以?&quo ...

10个巨有用的生活小常识,很多人活了半辈子还不知道! 1.饭后喝酸奶不能助消化,嚼口香糖可以: 2.用吸管喝饮料,防蛀牙. 3.维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长 4.用洗洁精洗油渍,效果更佳: 5. ...

"高血压患者要补叶酸?"."祛除大蒜味吃点什么管用?"."青菜吃不够,肠子会被吃掉?"."喝酸奶不能助消化,嚼口香糖可以?&quo ...

万能生活小常识一.做菜须知 1.炒菜时,不要加冷水,冷水会使菜变老变硬不好吃,而加开水炒出来的菜又脆又嫩. 2.炒藕丝时,一边炒一边加些水,能防止藕变黑. 3.炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不 ...

非常有用的35个生活小常识,相信每个人都有用.一起来看看吧! 1.巧用天然除湿剂.小苏打粉可吸收湿气,结块后清洁浴缸.洗手台.脸盆等,能去污防霉.咖啡渣放进纱布袋.丝袜或棉袜中,可吸湿除臭.未打开的洗 ...

这10个生活小常识，巨有用