年底各种聚会，不得不喝酒？8步教你把酒精伤害降到最低 / 开普饭

回想一下,是不是曾经有段时间,早上闹钟响了不会赖床.起床精神抖擞地刷牙准备出门上班,中午吃饱继续打起精神,下班后还可以去个健身房.再和朋友一起吃宵夜--那时候,好像不知道什么叫累.然而,又一段时间过去 ...

[肝脏不好,这6种食物要少吃] 1.辛辣刺激食物这类食物中调味料放得比较重,经常食用会加重肝脏负担,容易诱发肝病. 2.高脂肪食物如果超过了肝脏分解脂肪的能力,就会让脂肪在肝脏中堆积,从而诱发脂肪 ...

抑郁症是一种常见的精神障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征.它困扰着许多人,并且严重影响他们的生活.北京安定医院抑郁症中心主治医师付冰冰介绍,药物治疗和心理咨询(治疗)是现在帮助缓解抑郁症症状的 ...

锻炼后补充的饮食必须要达到一定营养标准,才能有助于肌肉的生长和修复并且减少疲劳. 锻炼后的营养应该富含碳水化合物,以补充肌肉燃料储备:蛋白质来促进肌肉修复:液体和电解质来有效补充水分.那么锻炼后到底应 ...

这车的维修过程,要从10天前说起.一顾客至店问电喷车高压没火,请我帮忙找一个点火器,其车型为铃木韵彩. 我告诉他说,电喷车点火器与ECM联系很紧密,那东西很少坏,也不能随便换,建议你查下该车的外围电路 ...

看到外网的这款裙子很喜欢,恰好蜗宝宝家的6#蕾丝里有我喜欢的颜色,配出来蛮漂亮的先看一下原版的: 再看我仿的: [尺寸]裙长57cm,臀围103cm,腰围80-103cm(加松紧带) [用线]蜗宝宝 ...

九宫步具体走法: 由中间的五宫走步开始走,走向一宫同时左旋(顺时针转):二宫同时左旋(逆时针转):三宫右旋:四宫左旋:五宫右旋并旋转一周多奔向:六宫并左旋:七宫右旋,八宫左旋:九宫右旋:这是一圈.接着 ...

步骤一. 蜜蜂体长8-20毫米,黄褐色或黑褐色,生有密毛:头与胸几乎同样宽:触角膝状,复眼椭圆形,口器嚼吸式,后足为携粉足:两对膜质翅,前翅大,后翅小,腹部近椭圆形,体毛较胸部为少,腹末有螯针. 以短 ...

曾宇平 dotNET跨平台今天目录: 一.通过Dapr实现一个简单的基于.net的微服务电商系统二.通过Dapr实现一个简单的基于.net的微服务电商系统(二)--通讯框架讲解三.通过Dapr ...

除了水墨山水外,浅绛山水.青绿山水为喜闻乐见.浅绛山水是以水墨为主,辅以花青.赭石冷暖两种色,属于淡彩山水.青绿山水则是使用石青.石绿.朱砂.白粉等重彩,手法大多工整细丽.青绿山水历代均有高手珍品传世 ...

年底各种聚会，不得不喝酒？8步教你把酒精伤害降到最低