新书推荐 |《被误解的盐：你可能需要吃咸点》 / 开普饭

"盐是百味之首",没有盐,再好的厨师也做不出美味的菜肴. 但盐吃多了有损健康,尤其是下面这7类人,更要少吃盐! 经常头疼的人有最新研究让受试者分别食用高盐.中盐.低盐的饮食各30 ...

每一个高血压患者,都被叮嘱一定要低盐饮食. 是的,过高的盐分会导致水钠潴留,血液量增加,从而升高血压.因此高血压患者通常被建议,每天盐的摄入量应该限制在3-6g. 既然高血压不能吃太多盐,许多人理所当 ...

在大部分人的认知中,吃得太咸是饮食习惯不够健康的表现.高血压.心脏病等心脑血管疾病也都与吃得太咸有着一定的关系.但如果突然有人突然告诉你饮食偏咸可以抑制肿瘤生长你会怎么想?你一定会觉得他是在骗你. 高 ...

40多年来,美国医生.政府以及全美主要健康机构都告诉我们,摄入盐会让血压升高,从而导致慢性高血压. 然而,事实是从来没有任何可靠的医学证据能支持这一观点.甚至早在1977年,当政府发布<美国人膳 ...

现在人们的生活条件越来越好,在饮食方面越来越讲究,生活离不开柴米油盐酱醋茶,所以平时都会认真挑选和斟酌,现在市面上,眼泪的品种比较多,如果按光是按照食盐中是否添加碘就分为了加碘盐.低钠盐和无碘盐3种. ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院今天本周是全国"9.15"减盐周倡导"人人行动全民控盐" 形成每日5克盐的减盐理念和生活技巧 "盐是百味之 ...

<孟子的药方>是一个颇含深意的名字.不过,把圣人的思想看作药方,并不是灵机一动,而是受到了前人的启发. 朱熹说: "治病不治病,却在药方:服食见效不见效,却在人." 朱 ...

纽约大学(NYU)比较文学系.东亚研究系教授张旭东著作<文化政治与中国道路>是一代知识分子对新世纪中国社会与文化的深度观察与思考,展现了当代学者的理论抱负与自觉,为持续变动发展的中国现实提 ...

余秋雨曾说:"阅读的最大理由是想摆脱平凡,早一天就多一份人生的精彩,迟一天就多一天平庸的困扰."如果我们的每一天过得都是一样,那不过是在重复生命.找一点时间读几本书,把文字的甘甜读 ...

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什么是桥本甲状腺炎? 桥本甲状腺炎,也成为了桥本氏病,是一种免疫系统对抗身体自身组织的自身免疫性疾病.桥本甲状腺炎患者的免疫系统攻击自身甲状腺,可能会导致甲状腺功能减退,不能产生足够的激素来满足身体需 ...

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