医生的8个健康习惯，不如现在就开始做 / 开普饭

07-08 中国每天一万人确诊癌症,医生忠告,45岁以后,晨起四多晚上两少 46岁,确诊肺癌,刚开始感慨命运不公,怨天尤人,甚至自暴自弃,但是冷静下来,才知道,之所以会得肺癌,其实是自作自受,18岁开 ...

坏的生活习惯有哪些睡前不洗脸睡前不洗脸留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症,还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应. 强忍小便这有可能造成急性膀胱炎,出现尿频.尿疼.小腹胀疼等症状 ...

理想中健康的一天是什么样的?不同人对健康都有不同的定义.可以肯定的是,健康对我们每个人都至关重要.无论你取得再多的财富,没有健康,你就无法享受这一切.今天我们就来说说,医生眼中健康的一天. 最健康的一 ...

随着生活水平不断提高,人们各方面都有了提升,比如衣食住行.相信大家也会发现,在我们身边患各种慢性疾病人数越来越多,比如三高类疾病统称为"富贵病",并且呈现年轻化趋势发展. 查出高血 ...

健康的体魄是支持我们努力前行的前提条件,没有健康这个"1",后面多少个"0"都失去了意义. 下面汇总了50个生活好习惯,希望能帮助到大家,在新的一年里,去做更好 ...

从小到大,大人们总是要教导我们----讲卫生.爱干净. 的确,讲卫生.爱干净这事的确是一个好习惯. 因为环境和个人卫生不达标,很容易滋生细菌,因此大家一定要重视卫生清洁的操作. 但问题是,生活中又有一 ...

我坚持多年且证明有效的健康习惯. 1.不熬夜,最迟11点要睡觉,睡不着也躺着,什么都不要看,躺着躺着就睡着了. 2.不赖床,如果醒得早,不如去阳台上浇浇花,去客厅扫扫地,也比赖在床上翻来覆去的强. 3 ...

心肌缺血顾名思义是心脏的血液灌注减少,使得心脏供氧量减少,心肌能量代谢异常,不能更好的支持心脏正常工作,持续性心肌缺血可诱发冠心病.随着生活水平质量提高,心肌缺血的病例越来越多,严重威胁中老年人健康. ...

胡先生,63岁,10年前因心肌梗死住院,植入3根支架.植入支架后,第一年他听医生的话,按时吃药,并且戒烟戒酒,适度的运动.一年之后,觉得身体健康,没有什么异常的感觉,认为身体已经恢复正常. 之后他到医 ...

医生的8个健康习惯，不如现在就开始做