常吃这一物，越吃越健康，可惜知道的人并不多！ / 开普饭

民间谚语有云:"要想身体好,菌汤是个宝:若要身体瘦,多吃菌子少吃肉." 如今正是各种菌菇大量上市的时节,秋冬的菌菇如此养生,不过你知道其中的养生奥秘吗? 01 香菇被称为&qu ...

主动脉是人体最重要的动脉血管,是支撑生命的"拐杖".然而若是出现主动脉狭窄,血液过不去了,就容易导致血压升高,引起致命的脑出血! 主动脉狭窄的原因有两种:一是先天性主动脉缩窄:二是 ...

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"小雪雪满天,来年必丰年."11月22日,我们迎来了冬季第二个节气--小雪. 小雪时节,望文生义,表示降雪开始的时间和程度.民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而 ...

今年是2020年,我中国工程院院士钟南山教授也已经达到84的高龄了.虽然钟教授已经84岁高龄了,但它看起来依然精神饱满,身体健硕,一点也不像是84岁的样子,这些其实都跟钟教授日常的规律作息.健康饮食息 ...

平菇是生活中最常见的食用菌,无论是素炒还是制成荤菜,都十分鲜嫩诱人,但是许多人都不太了解的是,常吃平菇的话,连癌症都难近身呢,所以平时适量吃点平菇对身体有好处. 平菇的营养价值平菇是烟酸.泛酸.铁. ...

平菇是生活中最常见的食用菌,无论是素炒还是制成荤菜,都十分鲜嫩诱人,加之价钱不贵,实在是餐桌上的佳品. 但是许多人都不太了解的是,常吃平菇的话,连癌症都难近身呢,所以平时适量吃点平菇对身体有好处. 平 ...

小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气."小满大满江河满",小满之后,天气逐渐炎热起来,降水也会逐渐增多,标志着闷热.潮湿的夏季即将登场."湿"始于小 ...

许多人都不太了解的是,常吃平菇的话,对身体有好处. 平菇的营养价值平菇是烟酸.泛酸.铁.铜和钾的重要来源,而且含有丰富的维B6.纤维.核黄素和锌.此外,平菇含有大量的生物活性植物化学物质,包括β-葡 ...

阅客资讯 2021/02/25 13:14 甜瓜是一种比较大众化的水果,不仅香甜,而且甘甜,比较适合大众的口味.含有比较多的碳水化合物及柠檬酸.胡萝卜素和维生素B.C等,有消暑清热,生津解渴,除烦等效 ...

常吃这一物，越吃越健康，可惜知道的人并不多！