十字花科蔬菜的种类有很多 / 开普饭

十字花科是人类的菜园子,菜市场若没有了十字花科蔬菜,简直好比华语乐坛缺少了汪峰,憾失半壁江山.涉及到的物种只有区区7个:芸薹属御三家占大头,萝卜属独苗儿紧随其后,还剩下三个小众蔬菜. 芸薹属/Bras ...

苦麦菜.菜心.马齿苋.荠菜.莼菜.金花菜.包心芥菜.海白菜.葱.芜荽.雪里蕻.油菜.瓢儿菜.辣根.艾草苦麦菜(Luctuca indicaL.),又名苦麻菜.凉麻.苦苣菜.鹅菜.山莴苣等.菊科莴苣属 ...

在没有榨汁机的石器时代,先民们发现用绿叶植物解决肉食不足,满足口腹之欲是不错的选择.久而久之他们从身边熟悉的野菜中挑出一些加以种植和改良培育,慢慢形成规模并成为饮食习惯的一部分,食用菜蔬丰富了中国人的 ...

看图识物,白菜 1.28万播放 02:01 白菜大白菜一般指白菜十字花科蔬菜共4个含义十字花科蔬菜安装电脑系统的工具中药制片人收起白菜(学名:Brassica pekinensis R ...

在一些雨水比较多的蔬菜种植区,夏季经常会在田间地头发现很多蜗牛,这些蜗牛对蔬菜生长有一定的影响,它们会啃食蔬菜的茎杆叶片,造成蔬菜品质下降,甚至会死棵.因此,每年夏季,种植户都要做很多对蜗牛的防治工作 ...

有数据统计,全球80%以上的人都有过腰疼的经历,这其中,慢性腰疼占绝大多数,但慢性腰疼其实是一种非常常见,但是又非常复杂的疾病,腰疼症状背后,有很多种可能. 陈旧性外伤很多人对于急性的腰扭伤不是很重 ...

谈到健康蔬菜排行榜,前三名绝对少不了十字花科蔬菜! 十字花科蔬菜,如花椰菜,最常被提到的是其具有抗癌益处,主要的原因就是因为十字花科蔬菜中除了含有丰富的纤维.抗氧化营养素之外,也能帮助肝脏进行解毒,促 ...

问:甲减能吃十字花科蔬菜吗? 受很多大众科普的影响,告知甲状腺疾病的患者不能吃十字花科蔬菜! 然而,事实真的是这样吗? 一直以来,人们的餐桌上总是少不了绿色蔬菜,因其可为我们提供丰富的维生素和矿物元素 ...

最新版<中国居民膳食指南>建议,我国成年人每天吃300到500克新鲜蔬菜,其中深绿色蔬菜最好占到一半左右.菜市场里各种蔬菜种类非常丰富,我们该如何挑选呢? 新鲜的蔬菜不仅可以补充身体所需维 ...

[有甲状腺结节,医生不让吃十字花科蔬菜,怎么办?] 如果医嘱不吃十字花科蔬菜,还有各种生菜(圆生菜.绿生菜.长生菜.罗马生菜.油麦菜.莴笋叶等一大波不同品种的生菜类蔬菜).苦菊.菠菜.空心菜.茼蒿.小 ...

夏季是瓜的季节,除了西瓜外,还有一种瓜最值得吃,那就是--黄瓜!黄瓜既可做菜炒食,又可当水果生吃,其含糖量极低,糖尿病患者食之亦无妨. 吃点黄瓜身体好黄瓜不仅清爽又营养,还有许多意想不到的保健功效: ...

十字花科蔬菜的种类有很多