天冷了，吃红豆红枣不如吃它，坚持每天吃8颗，温暖舒适过秋冬 / 开普饭

天冷了,这5种食材煮粥是绝配,每天喝一碗,清甜滋润气色好! 天气越来越冷了,经常手脚冰凉的女生们又到了难熬的时候,穿再多衣服.戴再厚的手套,手脚依然冷得像冰块,这个时候建议大家要开始食补了,利用身边最 ...

俗话说药补不如食补,脸色发黄,气色不佳,补充气血对女性来说非常重要,今天为大家推荐一道"补血五红汤",主要是用红枣.红豆.红皮花生.红糖和枸杞五种食材一起熬制的汤品. 平时适当食用 ...

最近的天气是越来越冷了,又到了这手脚冰凉的小伙伴最难熬的时候了,冬天我们吃掉什么才能暖和一点呢?奶奶今年已经80岁的高龄了,上下楼还是很利索的,每天都红光满面,精气神满满的,奶奶就经常教给我黑豆应该煮 ...

偷偷告诉你:花生配上它,药物不用抓,再重的肾虚都能不治而愈材料:花生30g.红枣10颗.枸杞8g.红豆30g.红糖40g.水适量. 2.将红豆.花生.红枣.枸杞洗干净. 3.倒入高压锅内. 4.倒入适 ...

大图模式天冷,少吃红枣花生多吃它,一次煮好存在冰箱,随吃随拿,特方便. 天气越来越冷,很多人会想到吃点比较滋补的食材,比如说花生或者是红枣,其实要我说,真正比较滋补的食材却不是它们俩,而是红豆.最早 ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(九十九)秋冬吃红豆胜大补丝瓜巧治妇科病上次因为在介绍食补药粥的时候,重点介绍过红豆,所以有好几个博友说,我们也看到很多老中医 ...

今天要用红豆跟大家分享一道特别好吃的美食,红豆发糕.红豆绝对是一种特别健康,特别有营养的食材,但是很多朋友不知道如何去用红豆做美食.今天跟大家分享的这道红豆发糕做出来之后非常香甜,而且很松软,毫不夸张 ...

脱发是生活中非常苦恼一种疾病,其引发原因有很多,需要生活中时时注意,处处提防,红枣对人体有诸多的好处,可以为头发提供营养,还可提高毛囊的活性,对脱发患者有非常大的帮助,下面我们一起来深入的了解红枣吧. ...

俗话说"每天一苹果,医生远离我",号称"水果之王"的苹果,营养又好吃,着实收割了一大波粉丝. 它富含多种微量元素和维生素,是公认的营养程度最高的健康水果之一,其 ...

睡眠就好比是身体的一种天然"修复机制",在深度睡眠过程中,肝脏的排毒功能会得到彻底激活,大部分的生理机能陷入停滞,而毒素物质和代谢产物的排出速率反而得到提升,这无疑在很大程度上起到 ...

吃完红枣一个小时内,别再碰此物,别给健康找麻烦,还以为是补品红枣,又名大枣.是生活中特别受欢迎的一种食材,特点是维生素含量非常高,有''天然维生素丸''的美誉,很多人都喜欢吃! 红枣中含有丰富的维生素 ...

我们都知道的,红豆富含维他命B1.B2.蛋白质及多种矿物质,有补血.利尿.消肿.促进心脏活化等功效.多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效.那么到底该怎么吃呢?下面教大家几种食谱!另外,可以和塑纤果一起食用 ...

人工作久了会累,同样,人体器官工作久了也会累.我们的器官就像"永动机", 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模. 这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单,送给正在 ...

天冷了，吃红豆红枣不如吃它，坚持每天吃8颗，温暖舒适过秋冬