安眠药“替代品”已公布，并非酸枣仁，若你爱吃，失眠可能远离你 / 开普饭

近年来越来越多的人逐渐出现失眠多梦的情况,其实这主要与平时的压力过大有密切联系,而长时间睡眠不足,很容易诱发内分泌紊乱,也会加大身体患上疾病的风险. 所以出现失眠的情况,一定要及时的调理.当出现失眠问 ...

近年来高血糖患者在生活中越来越常见,尤其对中老年人患者产生了极大的困扰,在饮食上会变得非常小心,对食物处理得小心翼翼,生怕血糖出现失控. 对于高血糖患者,平时应该多了解血糖知识,2021最新血糖标准公 ...

血管就像"水管",随着时间的变化,会逐渐生锈.老化,甚至是堵塞. 而其中的"水垢",就像是血栓,是由血液中的杂质沉积而成,血栓是不少心血管疾病的真正祸源. 当身 ...

时间:2021年07月29日 09:05:21 中财网导语:在日常生活中,我们经常听到有的父母告诉孩子,一定要多吃蔬菜,因为蔬菜里面含有丰富的维生素和矿物质,热量比较低,如果经常吃,就可以给身体补充 ...

导语:随着人们生活水平的不断提高,相信很多人在饮食方面都做出很大的改变,都会舍得购买大鱼大肉来解馋,却忽视身体健康问题,所以说,如今三高的发病率也是越来越高,甚至影响到了生命安全问题,这些都起因大多数 ...

刘伟谈健康4万粉丝 · 167视频

高血脂是我们遇到较多的血管问题,它是由于饮食引起,多数来自我们吃的高脂肪高热量食物.一旦血脂长期超标,那么就会带来心脑血管疾病的隐患,最为多见的就是脑梗等,危害我们的身体健康. 对于高血脂,很多人认为 ...

在现在生活中,随着生活节奏加快,对于越来越多的年轻人来说,都遭受着失眠的困扰,而长期失眠多梦的话,不仅会影响身体各项器官的修复与排毒,对身体健康而言,也是非常不利的一件事. 所以大家都知道,睡眠是人体 ...

韩先生,今年35岁了,是一家公司的总经理.虽然身居高位,但是每天还经常熬夜加班,为了公司业绩整天愁得睡不着觉.而且年初,又是公司的旺季,公司的生意比较多,不仅白天工作非常的忙碌,而且晚上还要核对报表, ...

安眠药“替代品”已公布，并非酸枣仁，若你爱吃，失眠可能远离你