立冬后祛湿是关键！每天用它泡水喝，轻松去湿气~ / 开普饭

三伏天里出汗最多,无论在家还是在户外,稍微动一动,就是一身汗,很多朋友觉得夏天出汗正好可以排毒,确实,此时我们人体的阳气在表,腠理打开,毛孔开放,体内的毒素湿气确实可以趁着出汗时顺带排出体外,切记,此 ...

问做手撕包菜的小窍门酸梅汤怎么做才正宗? 怎样快速剥菱角? 快速剥大蒜的窍门牛肉干太硬怎么回软? 处理猪肚的小窍门圆白菜怎么吃最养胃? 做手撕包菜的小窍门 1.炒制时一定要用大火,速度快,包菜 ...

进入盛夏,你有没有这种感觉:整个人身体困重.乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻-- 看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重! 形象地说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞 ...

霜降后的山药.柿子.秋梨营养又美味,但今天小编想给大家介绍的,是很多朋友都很熟悉,却不知道霜降后营养功效更好的食材--霜桑叶. 1 霜降吃霜桑叶古籍<本草图经>当中,桑叶被誉为神仙服食方 ...

谷雨时节,雨水增多,天气变湿除了要继续养肝外还要增加健脾化湿的比重张老师推荐了一壶谷雨养生茶夏大厨带来了一道"炯炯有神"的丸子内有乾坤,助您养好身体为即将到来的夏天做准 ...

黄精称之为"鸡头参""老虎姜""大黄精".黄精是一种常用的中草药材,具有补中益气,健脾,降压强筋骨之功效,久服可达到轻身延年不饥的效果.下面 ...

食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转. 所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常. 生活中,养好脾胃的方法并不少,但要说到最"美味"的,还得数--茯苓. ...

人称奇娱乐关注今天09:38 夏天的时候,天气通常是比较闷热的,所以夏天也是中医常常认为湿气盛行的时候,中医还认为"天人相通应",在夏天的时候,外面的湿气也会引动自身的湿气,使 ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人有不同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭,您的答案是什么呢?那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识.关注蓉蓉医师,每天一个健康 ...

中国有句俗语:忠言逆耳利于行,良药苦口利于病. 所以,但凡苦一点的东西,尤其是药物,在很多国人眼里,常常被认为有利于健康. 回忆下你的小时候,每每抗拒喝苦药的时候,父母是不是大都会劝说:"别 ...

立冬后祛湿是关键！每天用它泡水喝，轻松去湿气~