霜降后一定要吃“神仙叶”！泡水喝治感冒又降糖，血管更健康~ / 开普饭

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 桑叶很多人都只知道是养蚕的,其实它也是很好的养生食材,素有& ...

桑树全身都是宝,无一不可入药.之前更多的是提到它的果实--"民间圣果"桑葚的功效,今天就来说说另一样宝贝.被古人称为"神仙叶"的桑叶,应该怎么用来帮助养生吧~ ...

桑叶很多人都只知道是蚕宝宝的食物,其实它也是很好的养生食材. 中医认为,桑叶性味甘.苦.寒,有疏散风热.清肺润燥.平抑肝阳.清肝明目.凉血止血的功效. 新鲜的嫩桑叶可以入菜焯水后凉拌或者做馅都很美味 ...

很多人都有血压偏高的困扰,虽然没被诊断为高血压,但是血压值却临近了危险值,还没到吃药的严重程度,又想降压,该怎么办呢? 今天,中国医学科学院西苑医院临床药理研究所的张菀桐博士,即将为大家介绍四款可以辅 ...

高血压已经成为一种十分常见的疾病,有数据显示,我国的高血压患者高达3.3亿. 尤其是中老年人群,随着年龄的增加,身体机能逐渐下降,血管也会随之老化,更容易加速脂质的沉淀,诱发血栓. 血压''超标''的 ...

在中医理论中,肝主疏泄.藏血,是维持人体代谢正常运转的基础.肝脏不仅能够分泌蛋白质以及激素,还能输出新鲜的血液,有助于将营养物质输送到身体各部位,同时排出垃圾毒素,维持体内正常的代谢环境. 当肝脏内毒 ...

在中医理论中,肝主疏泄.藏血,是维持人体代谢正常运转的基础.肝脏不仅能够分泌蛋白质以及激素,还能输出新鲜的血液,有助于将营养物质输送到身体各部位,同时排出垃圾毒素,维持体内正常的代谢环境. 当肝脏内毒 ...

随着"保温杯里泡枸杞"这句嘴子的流行,让大家认识到了枸杞对于养生的好处.在中医上,很早就有着枸杞有利于养生之说,它总是被用于抗衰和滋补之用,对于枸杞功效毋庸置疑,但是对于枸杞怎么吃 ...

人们在食用柿子时往往会将柿叶忽略掉,其实柿子叶的药用价值不比柿子低.柿子叶含有丰富的维生素,还有相当数量蛋白质和氨基酸,比我们日常吃的很多蔬菜的含量都要高出很多.用于制作饮品或者食物,对于人体保健,尤 ...

步入中老年,我们总能听到身边人提醒:"要多喝奶,能补钙". 小厨也是牛奶.奶粉的资深爱好者,常常给自己.给爸妈买奶粉,睡前喝一杯,营养美味又补钙~ 不一样的人需要的钙量不同: 青少 ...

男人,你听过哪些刺耳的话语呢? 大家好,我是你们的中医,小漆. 前不久,与朋友在一起叙旧,我们谈起男人之间最怕听到的花语是什么?三染人交谈后,有个一致的答案,那就是,怕被别人说自己"肾虚&q ...

很多朋友平时会见到一些如图所示的蜂蜜,这种叫做巢蜜,液体即为普通蜂蜜,里面的物体是蜂巢,主要成分是蜂蜡. 而蜂蜡的主要成分可分为4大类:酯类.游离酸类.游离醇类和烃类.是蜜蜂从自然界中直接采集的,主要 ...

霜降后一定要吃“神仙叶”！泡水喝治感冒又降糖，血管更健康~