中药养生有独特的规律，日常养生最有效的中药有哪些！ / 开普饭

随着养生热的兴起,越来越多人开始重视用中药来调理身体.然而由于大家对中药材的了解认识不够多,非常容易出现因为望文生义导致用错药的事情.3月15日是国际消费者权益日,小编就带大家盘点一下5种常见中药材以 ...

养生在90后中掀起一股浪潮,朋克养生成为许多年轻人的常态,"保温杯里泡枸杞","煲汤煮粥做药膳",养生大军的平均年龄急转直下.笔者认为,有养生的想法是好的,秉持 ...

[枸杞子] 味甘性平,具有滋补肝肾,益精明目等功效.用治肝肾不足,精血亏虚之头目眩晕.视力减退;肝肾阴虚之腰膝酸软.遗精;阴虚消渴等. 食用:可取枸杞子15-20克,粳米50克放入砂锅内,加水500克 ...

一.预防手足口的佩戴中药香囊: 藿香.艾叶.肉桂.山萘等量,在药房里磨碎,包成4克/袋,装袋,半月至1月换一包. 用法:每天佩戴,晚上睡觉放枕边二.提高抵抗力,增强呼吸道能力: 丁香,荆芥穗,紫苏, ...

随着养生热的兴起,越来越多的人开始重视用中药来调理身体.但如果对中药的了解认识不够多,就非常容易出现因望"名"生义而导致用错中药的事情.下面就带大家盘点一下几味常见中药以及和它们名 ...

随着养生热的兴起,越来越多人开始重视用中药来调理身体.然而由于大家对中药材的了解认识不够多,非常容易出现因为望文生义导致用错药的事情.今天就带大家盘点一下5种常见中药材以及和他们名字十分相近.功效却天 ...

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渐渐地天气变热,气候干燥体内水分容易散失身体总是出现各种各样的问题口腔溃疡,牙龈肿痛,喉咙发炎,脸上生痘-- 这一系列的身体不适都是"上火"惹的祸! 现代社会,年轻人经常 ...

日常养生须警惕这些加速骨骼和皮肤衰老的习惯不少女性为了拥有好身材避免脂肪堆积,常常会选择节食或零脂肪饮食,但是这样的饮食方式反而易造成骨折.骨质疏松. 首先,女性体内脂肪过少,影响雌激素的分泌,而雌 ...

耳鸣歌两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺. 若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天,肾气充盈消症状. 糖尿病歌得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝; 再配四个天敌 ...

中药养生有独特的规律，日常养生最有效的中药有哪些！