它被誉为平民化的长生果，常吃它有这些好处，不可不知！ / 开普饭

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 看到今天的标题,大家是不是很好奇究竟是什么果子呢?嘿嘿,其实这种长生果90%的人都吃过,只是没意识到它原来那么营养! 在揭开谜底之前,给大家猜一个谜语:麻屋 ...

吃花生到底有什么好处?能不能天天吃?怎么吃最健康? 健康心血管高血压.糖尿病.高脂血症被习惯性称之为三高,三高又和心脑血管疾病有着密切关系:为什么现在三高及心脑血管疾病的人越来越多,这和我们的生活 ...

花生,原名落花生(学名:Arachis hypogaea Linn.),是我国产量丰富.食用广泛的一种坚果,又名"长生果"."泥豆"."番豆" ...

花生为何称长生果 2019.5.27 人们把花生称为"长生果",这是不无道理的.一方面具有滋补益寿,长生不老之功,另一方面它还具有一定的医疗作用. 一, 促进人体生长发育.花生 ...

桂圆加一宝,被誉为"补血丸",常吃增加血红蛋白,气色更红润请往下滑 ↓↓↓ 精彩继续在日常生活中,桂圆是我们常见的一种食物.桂圆肉是生活当中比较好的滋补食物,桂圆的功效与作用有 ...

12种器官最爱的食物,常吃对身体有好处,为了自己和家人,建议收藏 1.肝--最爱--枸杞: 2.胆--最爱--橄榄油: 3.心--最爱--深海鱼: 4.脾--最爱--薏苡仁: 5.胃--最爱--卷心菜 ...

春季,正是养生的好时机,女性对于身体各个部位的保养,也要在春季积极展开.平常饮食方面要注意,常吃一些富含胶质的食物,对皮肤有很好的保护作用.鸡爪就是含胶原蛋白非常丰富的食材之一,但它在价格方面比猪蹄便 ...

榴莲被称之为"水果之王",它具有活血散寒,强身健体.开胃消食等作用,既能治疗女性痛经,又能够增强抵抗力,增进食欲,经常吃榴莲,这4大好处不请自来,你知道是哪些吗?

马齿苋在农村是一种随处可见的野草,但其实在过去马齿苋是一种非常受人们喜爱的野菜,只是随着生活水平的提高,已经很少有人会选择吃马齿苋,所以马齿苋的功能也逐渐被人们所淡忘. 而路边常被人忽视的它,其实还是 ...

怎么选购生花生? 1.看颜色:质量好的花生外壳呈现的是土黄色,或者有些偏白,而且色泽分布也是比较均匀的:但是质量差的花生就颜色比较暗. 2.看状态:质量好的花生颗粒饱满,形状也差不多,大小均匀:但是质 ...

在中国,自古就秉承着"民以食为天"的理念,关于吃,我们一直都各自有各自的研究,今天给大家介绍一种生活中常见,但是营养丰富的蔬菜--莴苣.那么常吃莴苣有什么好处呢?这4个功效有利于身 ...

它被誉为平民化的长生果，常吃它有这些好处，不可不知！