威海太极书院，威海太极拳培训：太极拳讲真意，道家讲修真，怎么咱都是假的吗？ / 开普饭

练太极拳,千万不要"四不分"!一误:练功与表演不分练功是给自己练的,而表演是给别人看的,目的既不一样,心思自然当有分别.练功当神游于物外,表演当着意于圜中.所谓物外是指:山河大地万 ...

往期:为什么要修正24式太极拳? 往期:为什么要修正24式太极拳?

太极拳讲你不动我不动,不是比谁反应迟钝的,后面还有一句,你未动我先动. 咱们要的是抢点,玄同小道在拳场讲过多次,你数1,我抢1.5.这么打比方行么:打麻将,那边出一个幺鸡,你准备胡,谁知道前面还有一位 ...

前几天说到馄饨,小杜同学说吃馄饨是体道,好家伙,这一碗吃出水平了. 馄饨就是混沌,还没有天和地的时候,人家就在那溜达了,天地人都是她生的,她的名字就是:道. 道,看人,甚至看天看地,都和看一只蚂蚁是一 ...

守株待兔这个故事告诉我们,玩太极拳得藏好了,不能暴露,要跟打埋伏一样,披着一身树叶子,等兔子撞过来. 您瞅人吧,平时叽叽喳喳乱叫的,遇到事就蔫:越是闷的主儿,遇到事会爆发,老辈叫:人狠话不多. 再瞅狗 ...

昨天说到太极拳的静心慢练,其实放到按摩也一样,按摩的时候慢和轻,也为补. 您回忆一下老辈腰疼的时候要做什么?不是轻轻揉揉,是拿拳头往腰上捶:"哎老伴呀,我被岁数撞了一下腰." 疼就 ...

有看倌问我,什么是太极拳的功?怎么长功?玄同小道就把卖油翁的陈年老故事扒拉出来了: 有一卖油的二大爷,跟地上放一葫芦,葫芦口放一铜钱,从方洞往里灌油,钱一点不带湿的.这就叫:功. 怎么长功?四个字:静 ...

陶渊明的无弦琴其实跟太极拳类似,打太极拳和推手不同之处,就是太极拳没有这对手,但是打拳时也要有扒拉对手的感觉,这也是:寄意. 太极拳的核心就是敛,要把气力收到体内,打圈转,说雅点就是内转,说俗点就是麦 ...

昨个说到:神气须如夜气清,从来至乐在无声.<陋室铭>里也有类似的话:可以调素琴,阅金经.无丝竹之乱耳,无案牍之劳形. 可见素琴就是没有声音的,金经不是普通的杂务劳作.调素琴,阅金经,就为得 ...

古琴.唱歌.太极拳可以养生,就因为浑圆,简单来说就是气是在全身打圈转的,都是整个腔子的振动.太极拳反复说不用手,咱们的气还要荡涤腿脚,您努努力,还可以是脏腑. 太极拳势闪通背,就是通任督二脉,督脉通, ...

传统文化是相通的,您瞅唱戏.打拳.古琴,都是要气往下走. 太极拳要:"气沉丹田,虚灵顶劲,丹田内转,沉肩坠肘."对吧?玄同小道发现唱戏也是这么要求的,只是说法稍微不同而已. 我把京 ...

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