练太极拳，千万不要“四不分”！ / 开普饭

太极拳讲真意,道家讲修真,怎么咱都是假的吗?真就是本真,咱们都不太本真,可不都是假人嘛. 真意,不是有意,不是无意,老辈说的好:先存后忘.得注意火候,好像老母鸡抱窝一样:先定根基,收视返听,含光默默, ...

我们时常在公园看见晨练太极拳的人们,那么您是否有想过,他们为什么都在早晨练习太极拳,小编在今天的文章里,就告诉您,太极拳练习适宜的时间,一起来学习一下吧. 古代医家依据十二时辰来推算某一个时辰某脏器气 ...

我很欣赏这样一句话:太极拳不是学出来的,而是练出来的. 作为一个太极拳爱好者,我从来不反对,用文字吐露心声,用影像再现过程,用实例印证水平,用交流互为补充,实现百花齐放.百家争鸣,让天下太极真正成为一 ...

我们时常在公园看见晨练太极拳的人们,那么您是否有想过,他们为什么都在早晨练习太极拳,小编在今天的文章里,就告诉您,太极拳练习适宜的时间,一起来学习一下吧. 古代医家依据十二时辰来推算某一个时辰某脏器气 ...

太极拳宗师什么时候练习太极拳最好俗话说,一年之计在于春,一日之计在于晨.所以我们在早上总是会看到很多太极爱好者在公园里进行晨练,时而吸纳吐气,时而辗转腾挪,但是,太极拳在早上练习真的好么? 时间对 ...

人的肢体运动(动作),是由人体各个对称部位的虚实转换产生的.这个虚实转换,是一切动作的动力来源.比如走路,两足必须有虚有实并不停地转换着虚实.同时,运动用力的部位,如两手和身躯的上下.左右.前后,也对 ...

我们时常在公园看见晨练太极拳的人们,那么您是否有想过,他们为什么都在早晨练习太极拳,小编在今天的文章里,就告诉您,太极拳练习适宜的时间,一起来学习一下吧. 古代医家依据十二时辰来推算某一个时辰某脏器气 ...

一些神神道道的太极拳习练者妄想通过太极拳练出特异功能,比如可以预知吉凶,可以透视,可以为人治病,可以隔空取物,隔空打人--凡此种种,不一而足,所以在练拳过程中追求一些邪门歪道而不能自拔,还到处宣扬这种 ...

平衡动作,是指一条腿支撑身体,另一条腿悬起,形成各种造型的静止姿势,它是太极拳技击方法之一,也是太极拳运动的一个重要组成部分.据国家武术研究院审定的竞赛套路<42式太极拳·剑>统计,平衡动 ...

我们时常在公园看见晨练太极拳的人们,那么您是否有想过,他们为什么都在早晨练习太极拳,小编在今天的文章里,就告诉您,太极拳练习适宜的时间,一起来学习一下吧. 古代医家依据十二时辰来推算某一个时辰某脏器气 ...

练太极拳，千万不要“四不分”！